2023年7月29日 – ウルトラランナーへの道®️ブログ

暑くて心拍数が急上昇

今週は、火曜日、水曜日、金曜日はウルプロ練習会で、木曜日は自分の練習をしました。負荷は様々です。火曜　1000mインターバル　4’40/kmペース水曜　10km起伏走　5’30/kmペース …

大会情報富士登山競走

7月28日に開催された第76回富士登山競走は近江竜之介選手、吉住友里選手が優勝しました。今回男子は、前年優勝の甲斐選手、2位の村田選手、3位の江本選手の他、近江選手ら世界で活躍するスカイランナー、そしてサロマ湖100k…