これは、私が7年くらい前から使っているキーホルダーです。 <スポンサーリンク> どんなキーホルダーなのかを説明する前に、私がランニングを始めた頃のことを書きます。 私は2007年4月の41歳になる直前に初めて…
さらに表示 キーホルダーは教えてくれるカテゴリー: その他情報
代々木公園 今日から立入禁止〜東京オリンピックパブリックビューイング会場設営工事〜
<スポンサーリンク> 代々木公園入口にはこのような案内看板が置かれていました。 東京2020オリンピック・パラリンピック競技大会実施に伴い、東京都及び東京2020組織委員会が共同開催する「東京2020ライブサ…
さらに表示 代々木公園 今日から立入禁止〜東京オリンピックパブリックビューイング会場設営工事〜50代でもスピードは上げられる〜
40代、50代と年齢が上がると、生理学的には筋力は落ちていきます。レースのタイムやスピードは筋力だけで決まるわけではありませんが、筋力以外の要素に変化がないなら筋力が落ちればタイムもスピードも落ちます。 筋力以外の要素と…
さらに表示 50代でもスピードは上げられる〜あれから1年
昨日は本来なら青梅マラソンが開催された日です。10kmは冷たい雨の中のレースとなり走り出しても身体が全く暖まらなかったことも既に遠い記憶です。 <スポンサーリンク> 昨年の青梅マラソンは2月16日で、今年開催…
さらに表示 あれから1年2020年
1年前にはこんなことを書いていました。抜粋して紹介します。 2019年も残りわずか。あっという間の1年間でした。今年も多くの方に支えられて、また素晴らしい出会いにも恵まれました。 また、大きな病気もケガもなく無事に年を越…
さらに表示 2020年モルテンドリンクのカフェイン入り飲んでみた〜5000m+400mを4本〜
先日発売したMAURTEN DRINK MIX320のカフェイン100mg入りのCAF100は綺麗な白のパッケージです。カフェインが入ってないタイプは黒のパッケージです。 余談ですが最近似たようなパッケージのサプリメント…
さらに表示 モルテンドリンクのカフェイン入り飲んでみた〜5000m+400mを4本〜保護中: アディゼロプロの重量など〜ADIZERO PRO
この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。
さらに表示 保護中: アディゼロプロの重量など〜ADIZERO PRO曲がりくねった道が好き
 <スポンサーリンク> 私は真っ直ぐな道より、曲がりくねった道が好きです。先が見えないと、その先に何があるかワクワクする。楽しいことが待っているのか、辛いことが待っているのか分からないけど、それがまた楽しい…
さらに表示 曲がりくねった道が好き300m×5本 〜HOKAカーボンX久々に履いた〜
<スポンサーリンク> 私の住んでるところは、コロナ禍以前も、今もあまり変わっていません。そもそも人通りが少なく、10kmくらいジョグをしても、歩行者やランナーにはあまり合わないし、しっかり間隔を取れるので、歩…
さらに表示 300m×5本 〜HOKAカーボンX久々に履いた〜ジョギングやサイクリングをしているときにコロナウイルスの安全な距離を保つ方法をGoogle翻訳してみた
How to keep a coronavirus-safe distance when you’re jogging or cycling Facebookでこの投稿がシェアされていたので読もうと思いましたが、私にはサ…
さらに表示 ジョギングやサイクリングをしているときにコロナウイルスの安全な距離を保つ方法をGoogle翻訳してみた