代々木公園 今日から立入禁止〜東京オリンピックパブリックビューイング会場設営工事〜

<スポンサーリンク> 代々木公園入口にはこのような案内看板が置かれていました。 東京2020オリンピック・パラリンピック競技大会実施に伴い、東京都及び東京2020組織委員会が共同開催する「東京2020ライブサ…

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50代でもスピードは上げられる〜

40代、50代と年齢が上がると、生理学的には筋力は落ちていきます。レースのタイムやスピードは筋力だけで決まるわけではありませんが、筋力以外の要素に変化がないなら筋力が落ちればタイムもスピードも落ちます。 筋力以外の要素と…

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モルテンドリンクのカフェイン入り飲んでみた〜5000m+400mを4本〜

先日発売したMAURTEN DRINK MIX320のカフェイン100mg入りのCAF100は綺麗な白のパッケージです。カフェインが入ってないタイプは黒のパッケージです。 余談ですが最近似たようなパッケージのサプリメント…

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曲がりくねった道が好き

 <スポンサーリンク> 私は真っ直ぐな道より、曲がりくねった道が好きです。先が見えないと、その先に何があるかワクワクする。楽しいことが待っているのか、辛いことが待っているのか分からないけど、それがまた楽しい…

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300m×5本 〜HOKAカーボンX久々に履いた〜

<スポンサーリンク> 私の住んでるところは、コロナ禍以前も、今もあまり変わっていません。そもそも人通りが少なく、10kmくらいジョグをしても、歩行者やランナーにはあまり合わないし、しっかり間隔を取れるので、歩…

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ジョギングやサイクリングをしているときにコロナウイルスの安全な距離を保つ方法をGoogle翻訳してみた

How to keep a coronavirus-safe distance when you’re jogging or cycling Facebookでこの投稿がシェアされていたので読もうと思いましたが、私にはサ…

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