先週の日曜日には午前中に練習会でペース走をしてから、鴻巣競技場で5000mタイムトライアルを走りました。 【モーションセンサー】競技場の400mトラックはコーナーがあることから六角形の下の『左右対称性』のスコアは悪くなり…
さらに表示 キロ3分台とキロ5分台のランニングでのモーションセンサースコア比較カテゴリー: アイテム
急激に筋肉が和らぐのを感じた〜アグレッシブデザイン・ウルスを使った感想〜
こちらは先日書いた記事ですが、その中でこのようなことを書きました。 今回少し躊躇したのは、ウルプロ練習会で日曜日に久々に30kmを走ったことで身体に張りがでていましたが、GTT走れるかの確認を含めて、火曜日の練習会前に3…
さらに表示 急激に筋肉が和らぐのを感じた〜アグレッシブデザイン・ウルスを使った感想〜モーションセンサーの数値〜ペース関係なく保ちたい部分〜
練習中は忘れたり、バッテリー切れの時以外はだいたいカシオのモーションセンサーを付けていますが、最近は走り終わってからアプリをみなくてもだいたいどのくらいのスコアで、どの部分がよくて、どの部分がイマイチだったか予想できるよ…
さらに表示 モーションセンサーの数値〜ペース関係なく保ちたい部分〜最近よく履くシューズ
2019年9月の3連休には、『信越五岳トレイルランニングレース』『うつくしま、ふくしま。ジャーニーラン』そして『全日本マスターズ陸上選手権』が開催されたので、どれに出ようかと迷っていたことを思い出しました。さらにMGCが…
さらに表示 最近よく履くシューズ24時間走で308km！！
24時間走でとんでもない記録が出ました。1997年にギリシャのイヤニス・クーロス選手が出した303.506km以来、300kmを超える選手は誕生しませんでしたが、リトアニアのAlexandr Sorokin選手が308k…
さらに表示 24時間走で308km！！ナイキテンポネクスト%を久々に履いて感じたこと
ナイキズームXテンポネクスト%を昨年11月に購入した後、このような記事を書きました。 重量はメンズ25.5cmで236gだけど、履いてみるとそこまでの重量感はありません。 当時はよく履きましたが、最近はほとんど履かないシ…
さらに表示 ナイキテンポネクスト%を久々に履いて感じたことアルファフライで小刻みなスピードコントロール
自分の練習もしています。〜400mレペテーション〜
今月からウルプロ練習会を増やしているのと、暑い時期なので、疲労が溜まりすぎないよう自分のポイント練習は控えていました。 先週だけでもバラエティに富んだ練習会を6回行いました。 月曜日 奥武蔵起伏走（滝でアイシング） 火曜…
さらに表示 自分の練習もしています。〜400mレペテーション〜ランニング中のスマホ誤作動を防ぐシンプルな方法
ランニング中にスマホが誤作動してメッセージを勝手に友人に送ったり、ロックして使えなくなったという投稿を読むことはありましたが、なんでそんなことが起こるのか疑問はありましたが、特に調べることもしないでいると、私もやってしま…
さらに表示 ランニング中のスマホ誤作動を防ぐシンプルな方法暑い日の練習と気をつけたこと
雨予報で練習会開催判断に迷う日が続いた頃は、早く梅雨が明けないかな。って思っていたけど、最近の焼けるような日差しを受けると、これはちょっとヤバい！梅雨の時の方が良かった。なんて勝手なこと思ってます。 今年は暑い時間帯も練…
さらに表示 暑い日の練習と気をつけたこと