<スポンサーリンク> 今日は久々に400mインターバルをしてきました。後の予定があるので10本だけ。 代々木公園を走るのも2年ぶりくらいなので、3周ほどジョグして、路面の凹凸や、歩行者の状況などチェックしまし…
さらに表示 久々の400mインターバル〜アルファフライ履いて気づいたこと〜カテゴリー: シューズ
2日連続でのセンゴ
今日で緊急事態宣言が終わりますが、1月に緊急事態が出たことや延長されたことで、マラソン大会や競技会など影響を受けましたが、私がエントリーしていた大会の大半は中止ではなく延期になったので、今週・来週とレースが重なりました。…
さらに表示 2日連続でのセンゴ脚と尻のトレーニングにもなる100m×15本+400m
例年だと、この時期はフルマラソンシーズン終盤で、今週末が名古屋ウィメンズマラソン（開催）や、古河はなももマラソン（中止）、来週末が板橋シティマラソン（中止）や、徳島マラソン（中止）などが開催されていました。 <スポ…
さらに表示 脚と尻のトレーニングにもなる100m×15本+400mバランス調整のためのケアと200m流し
一昨日書きましたが、直接的には転倒が原因で左右バランスが少し崩れたようで、普段張らない箇所の張りが強かったので、昨日ケッズトレーナーに行った際にケアを受けながらいろいろ相談しました。 <スポンサーリンク> ト…
さらに表示 バランス調整のためのケアと200m流しアルファフライのソールを新品と比較してみた。
アルファフライは7月に購入してから10kmまでのレースでしか使ってないので、さほど消耗していないと思いきや、ソールを見るとそれなりに摩耗していることに気付きました。 そこで、新品ではないけど、走行距離1km未満のアルファ…
さらに表示 アルファフライのソールを新品と比較してみた。S/LAB PHANTASM履いてみた
<スポンサーリンク> 上記は昨年の11月に書いた記事ですが、このチャレンジでキリアン・ジョルネが履いていたサロモンS/LAB PHANTASM（エスラボ ファンタリズム）を先行販売に先立ち、試す機会をいただい…
さらに表示 S/LAB PHANTASM履いてみたアディオスプロとアルファフライを履いて感じたこと
昨日は近くの競技場で、年末に買ったアディオスプロと、HOKAロケットXを試してみました。 <スポンサーリンク> ちょっと疲れてましたが、風もなく、半袖・短パンでも嫌にならない走りやすいコンディションでした。 …
さらに表示 アディオスプロとアルファフライを履いて感じたこと3万円以上のシューズと2,200円のシューズに思う。
今年の箱根駅伝を走った210人のうち201人がナイキのシューズを履いていたという記事がいくつも書かれている。以前は私も書いていましたが、会場で見るのではなくテレビで見ると、一瞬しか映らないランナーもいるのでシューズを見極…
さらに表示 3万円以上のシューズと2,200円のシューズに思う。アディゼロアディオスプロの重量など〜ADIZERO ADIOS PRO
<スポンサーリンク> ここ数年のロードレースはナイキが席巻しています。厚底カーボンプレートシューズのヴェイパーフライ4%を発売した後も、ヴェイパーフライ4%フライニット、ヴェイパーフライネクスト%、アルファフ…
さらに表示 アディゼロアディオスプロの重量など〜ADIZERO ADIOS PROスパイクに慣れて行かねば。
昨日はパーソナルレッスンと練習会前にケッズトレーナーに行ってきました。 近所の整形外科併設のリハビリ施設に週2回通って肩周りの機能回復に努めてますが、合わせて毎週ケッズトレーナーで身体全体のバランスを整えてもらっています…
さらに表示 スパイクに慣れて行かねば。