2019年9月の3連休には、『信越五岳トレイルランニングレース』『うつくしま、ふくしま。ジャーニーラン』そして『全日本マスターズ陸上選手権』が開催されたので、どれに出ようかと迷っていたことを思い出しました。さらにMGCが…
さらに表示 最近よく履くシューズカテゴリー: シューズ
24時間走で308km！！
24時間走でとんでもない記録が出ました。1997年にギリシャのイヤニス・クーロス選手が出した303.506km以来、300kmを超える選手は誕生しませんでしたが、リトアニアのAlexandr Sorokin選手が308k…
さらに表示 24時間走で308km！！アルファフライで小刻みなスピードコントロール
暑い時にはショートインターバル
金土にかけて8時間半のオーバーナイトランをしたことから疲労があったので、日曜日はゆっくり過ごしました。昨日も少し疲労はあったので、予定より負荷を落として練習してきました。 元々1500mのスタート位置から300m疾走を4…
さらに表示 暑い時にはショートインターバル久々にトラックで300m流し〜モーションセンサーでフォーム分析〜
今日は午前中に短時間ですが、近くの陸上競技場を走ってきました。 考えたらトラックを走ったのは3月下旬の舎人公園陸上競技場で開催された、パワーブリーズカップの1000mが最後だと思います。 初の2分台を出したレースです。 …
さらに表示 久々にトラックで300m流し〜モーションセンサーでフォーム分析〜ブルックス ハイペリオンテンポ〜目立たないけど信頼されている人のようなシューズ〜
4月下旬にブルックスのトレランシューズ「カタマウント」を履いて葉山のトレランコースを走るイベントに参加しましたが、その時にメーカーの方といろいろお話をさせていただいたところ、ロードシューズのハイペリオンテンポを試して欲し…
さらに表示 ブルックス ハイペリオンテンポ〜目立たないけど信頼されている人のようなシューズ〜オンオフ使えるBROOKS CATAMOUNT（カタマウント）
昨日葉山で開催されたBROOKS CATAMOUNT試走会に行ってきました。 私の自宅からはちょっと遠いけど、湘南新宿ラインで戸塚まで行けるので、知らぬ間に貯まっていたJREポイントを使ってグリーン車で仕事をしながら向か…
さらに表示 オンオフ使えるBROOKS CATAMOUNT（カタマウント）久々の400mインターバル〜アルファフライ履いて気づいたこと〜
<スポンサーリンク> 今日は久々に400mインターバルをしてきました。後の予定があるので10本だけ。 代々木公園を走るのも2年ぶりくらいなので、3周ほどジョグして、路面の凹凸や、歩行者の状況などチェックしまし…
さらに表示 久々の400mインターバル〜アルファフライ履いて気づいたこと〜2日連続でのセンゴ
今日で緊急事態宣言が終わりますが、1月に緊急事態が出たことや延長されたことで、マラソン大会や競技会など影響を受けましたが、私がエントリーしていた大会の大半は中止ではなく延期になったので、今週・来週とレースが重なりました。…
さらに表示 2日連続でのセンゴ脚と尻のトレーニングにもなる100m×15本+400m
例年だと、この時期はフルマラソンシーズン終盤で、今週末が名古屋ウィメンズマラソン（開催）や、古河はなももマラソン（中止）、来週末が板橋シティマラソン（中止）や、徳島マラソン（中止）などが開催されていました。 <スポ…
さらに表示 脚と尻のトレーニングにもなる100m×15本+400m