踵が浮くシューズのフィット感がアップした方法〜ヴェイパーフライネクスト%2〜

ほぼぶっつけ本番で履いたM×Kディスタンスの5000mで自己ベスト更新したヴェイパーフライネクスト%2は最近悩まされている小指付け根の当たりも小さく走った感覚も気に入っているのですが、前モデルのネクスト%より踵が浅くなっ…

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奥武蔵・秩父ジャーニーラン146K①〜なぜ出走を迷ったのか〜

10月30-31日に開催されたNPO法人スポーツエイド・ジャパン主催の第3回錦州の奥武蔵/秩父ジャーニーラン146K(制限時間26時間)は絶好のコンディションの中で開催され、私は20時間半で完走しました。 <スポン…

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ヴェイパーフライネクスト%2とアルファフライ

昨日のMKディスタンス5000mで人生初の17分台が出たことを書きました。 実際、同年代の知り合いにも16分台はいるので、他人との比較ではたいしたことではないのかもしれないけど、ランニングをはじめて17年間に少しづつ積み…

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55才で初の5000m17分台〜年齢を言い訳にしない〜

<スポンサーリンク> 今日開催されたM×Kディスタンスの5000mで17分53秒2と初めて17分台が出ました。 社会人PBという言葉を使う方もいますが、学生時代に陸上経験のない私にとっては正真正銘初めての17…

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暑い時にはショートインターバル

金土にかけて8時間半のオーバーナイトランをしたことから疲労があったので、日曜日はゆっくり過ごしました。昨日も少し疲労はあったので、予定より負荷を落として練習してきました。 元々1500mのスタート位置から300m疾走を4…

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久々にトラックで300m流し〜モーションセンサーでフォーム分析〜

今日は午前中に短時間ですが、近くの陸上競技場を走ってきました。 考えたらトラックを走ったのは3月下旬の舎人公園陸上競技場で開催された、パワーブリーズカップの1000mが最後だと思います。 初の2分台を出したレースです。 …

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ブルックス ハイペリオンテンポ〜目立たないけど信頼されている人のようなシューズ〜

4月下旬にブルックスのトレランシューズ「カタマウント」を履いて葉山のトレランコースを走るイベントに参加しましたが、その時にメーカーの方といろいろお話をさせていただいたところ、ロードシューズのハイペリオンテンポを試して欲し…

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