10月8日開催 第12回チャレンジ自己ベストセミナー(ウルプロ練習会体験参加付き)

2017年から2年間で11回開催したチャレンジ自己ベストセミナー(sub4チャレンジ、sub3.5チャレンジ含む)を今年度も開催します。 11月下旬以降のフルマラソンで自己ベスト更新を目指しているランナーが多いと思います…

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3年前の投稿〜メモを取りたくなるように伝える〜

3年前の今頃は、日本スポーツ協会 公認スポーツプログラマー資格講習で大阪体育大学で講義を受けていました。 画像のカレーはその学食で食べたものです。 <スポンサーリンク> 当時こんなことを書いていました。文脈を…

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気温が完走率に及ぼす影響 〜サロマ湖ウルトラマラソンデータ〜

こちらは昨日開催したウルトラセミナーで使用した資料です。 <スポンサーリンク> 6/25開催 第39回ウルトラセミナー〜100kmマラソンプランニング講座&サロマ湖直前対策〜 1998年から2018年までの2…

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6/25開催 第39回ウルトラセミナー〜100kmマラソンプランニング講座&サロマ湖直前対策〜

100kmマラソンに初チャレンジの方、サブ10など目標を達成したい方に向けたウルトラセミナーです。現時点で100kmにエントリーしていないが興味ある方のご参加も歓迎です。 また、サロマ湖5日前からでもできることをお伝えし…

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サロマ(佐呂間町)39.5℃ もしレースだったら準備すること、レース中にすること

 昨日このような投稿をあげましたが、予報よりさらに上がり北海道の観測史上最高気温となったようです。 こちらの記事をご参照ください。 https://tenki.jp/lite/forecaster/okamoto/20…

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5/28開催 第38回ウルトラセミナー〜100kmマラソンプランニング講座〜(ウルプロ練習会体験参加付)

100kmマラソンに初チャレンジの方、サブ10など目標を達成したい方に向けたウルトラセミナーです。現時点で100kmにエントリーしていないが興味ある方のご参加も歓迎です。 <スポンサーリンク> 経験が少ないと…

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来シーズンこそ目標達成したい!!という方にまずして欲しいこと

今シーズンはサブ3できなかった。サブ4できなかった。来シーズンこそ絶対に達成したい。というランナーは少なくありませんが、あっという間に秋になり、何年間も同じような結果になっているランナーも少なくありません。 <スポ…

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チャレンジ富士五湖の9年間の天候とサロマ湖のタイムとの関連性について

tenki.jpの10日間天気予報で日曜日の河口湖は現時点このような予報です。 03:00 晴れ 4.3℃ 湿度70% 風速3m/s 09:00 曇り 6.9℃ 湿度42% 風速1m/s 15:00 晴れ 19.4℃ 湿…

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4月23日開催 第11回チャレンジ自己ベストセミナー(ウルプロ練習会体験参加付き)

昨年度は5回開催したチャレンジ自己ベストセミナー(sub4チャレンジ、sub3.5チャレンジ含む)を今年度も開催します。 フルマラソンシーズンが終わった今だからこそ、レースを振り返ってもらい、何が良くて何が悪かったのか?…

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3/19開催 第36回ウルトラセミナー〜野辺山ウルトラ対策〜

昨年の野辺山ウルトラ100kmの完走率は69.8%ですが、対策セミナー参加者の完走率は89.3%でした。 野辺山ウルトラマラソン〜ウルトラセミナー、ウルプロメンバーの完走率は約90%〜 昨年の野辺山はここ数年では走りやす…

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