パフォーマンスアップに繋げる紫外線対策セミナー開催

昨日はNPO法人スポーツエイドジャパンと、ウルトラプロジェクトの共催でパフォーマンスアップに繋げる紫外線対策セミナーを開催しました。 まずNPO法人スポーツエイドジャパンの舘山代表から今後の大会開催についての考え方につい…

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野辺山ウルトラシュミレーションで、頭脳も身体もクタクタに。

11日夜にも行いましたが、今回は9日夜に開催した野辺山100kmウルトラマラソンをシュミレーションするオンラインウルトラセミナーに参加したメンバーの感想を紹介します。 それまで、チャレンジ富士五湖2回、サロマ湖ウルトラ2…

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サロマ湖ウルトラシュミレーションセミナー〜イメージし考える大事さ〜

<スポンサーリンク> 昨日はウルプロメンバー14名に、過去ウルトラセミナーに参加した2名を加えて16名でオンラインセミナーをしました。 内容はサロマ湖ウルトラマラソンのコースや気象条件をイメージして、時間経過…

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ウルトラマラソンでの靴擦れ対策〜セミナー参加者からの質問〜

ウルトラマラソン終盤に胸が重苦しくなる〜セミナー参加者からの質問〜 <スポンサーリンク> ウルトラセミナー参加者からの質問に対して回答していますが、参考になりそうなことを少しづつお知らせします。 今回はこのよ…

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ウルトラマラソン終盤に胸が重苦しくなる〜セミナー参加者からの質問〜

1/6開催 第40回ウルトラセミナー〜100kmウルトラマラソンプランニング講座〜 先日開催したウルトラセミナー参加者からいただいた質問の中で、いくつか参考になりそうなことを紹介します。   ウルトラ後半(70…

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1/6開催 第40回ウルトラセミナー〜100kmウルトラマラソンプランニング講座〜

<スポンサーリンク> 100kmマラソンに初チャレンジの方、サブ10など目標タイムをお持ちの方に向けたウルトラセミナーです。現時点で100kmにエントリーしていないが興味ある方のご参加も歓迎です。 経験が少な…

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10月8日開催 第12回チャレンジ自己ベストセミナー(ウルプロ練習会体験参加付き)

2017年から2年間で11回開催したチャレンジ自己ベストセミナー(sub4チャレンジ、sub3.5チャレンジ含む)を今年度も開催します。 11月下旬以降のフルマラソンで自己ベスト更新を目指しているランナーが多いと思います…

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3年前の投稿〜メモを取りたくなるように伝える〜

3年前の今頃は、日本スポーツ協会 公認スポーツプログラマー資格講習で大阪体育大学で講義を受けていました。 画像のカレーはその学食で食べたものです。 <スポンサーリンク> 当時こんなことを書いていました。文脈を…

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気温が完走率に及ぼす影響 〜サロマ湖ウルトラマラソンデータ〜

こちらは昨日開催したウルトラセミナーで使用した資料です。 <スポンサーリンク> 6/25開催 第39回ウルトラセミナー〜100kmマラソンプランニング講座&サロマ湖直前対策〜 1998年から2018年までの2…

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6/25開催 第39回ウルトラセミナー〜100kmマラソンプランニング講座&サロマ湖直前対策〜

100kmマラソンに初チャレンジの方、サブ10など目標を達成したい方に向けたウルトラセミナーです。現時点で100kmにエントリーしていないが興味ある方のご参加も歓迎です。 また、サロマ湖5日前からでもできることをお伝えし…

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