マラソンのスタートブロック

ほぼ初心者でウルプロに入会したメンバーにスタートブロックについて説明すると、「それって不公平じゃないですか?」と驚いていました。そのあたり長く走っていると当たり前になってきますが、それが自然な反応だと思います。ちょうどス…

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寒いレースでサプリメントを確実にとる準備〜つくばマラソンでの気付き①〜

最後の坂を登る手前で、ここを登るのかと頂上を見ている 週末のつくばマラソンは、気温6-8℃・曇り・風なしと最高のコンディションかと思いきや、大会当日に近づくにつれ雨予報になり、実際冷たい雨のレースになりました。 今回は、…

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マラソンでの寒さ対策

この週末は一気に気温が下がりそうです。現在のつくば市の予報は最低気温3℃、最高気温10℃です。ただ、雨は降らず風も強くない予報なので、マラソンには絶対のコンディションです。 今年は東京レガシーハーフマラソンは終始冷たい雨…

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坂東市将門ハーフマラソン

11月12日は全国で様々な大会が開催されましたが、私は坂東市将門ハーフマラソンを走ってきました。金沢マラソンから坂東市将門ハーフマラソンの流れは昨年と一緒です。中距離を中心にしたトラックレースからロードマラソンへの移行が…

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中距離からロードへの移行は順調〜東京レガシーハーフ〜

10月15日に開催された東京レガシーハーフを走ってきました。 その1週間前に全日本マスターズ陸上競技選手権の800mと1500mを走っていたので、まさに中距離からロードへの切り替えのレースです。 特に今年は中距離どころか…

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10回連続サブ10でサロマンブルーを狙う

先週末は全日本マスターズ陸上選手権大会で800m、1500mを走り、明後日は東京レガシーハーフマラソンを走ります。10月末には金沢マラソンですが、中距離からロードへの移行は慎重に故障しないように気をつけて行きます。 既に…

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信越五岳110km〜関門突破率・完走率・気象データなど2018年から2023年の比較〜前編

9月16-18日に開催された信越五岳トレイルランニングレースは昨年も低い完走率でしたが、今年はさらに厳しい結果となりました。 私は2012年から2019年まで5回走ってから、直近2大会は走っていませんが好きな大会・コース…

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26回目のサブ10達成〜5月は100mから100km〜

先週金曜日から日曜日まで開催された弘前でのウルトラマラソンに選手兼大会役員として参加してきました。 100km走った直後から、大会の様子を伝える大会役員として発信をしていたので、自分のレースについて書く気持ちの余裕がなく…

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川の道フットレース大会記録の区間ペース

NPO法人スポーツエイド・ジャパン主催の川の道フットレース日本横断ステージ(513km)で優勝した仲田光穂選手について、こちらの記事を書きました。 速報画面に掲載された平均ペースは8:53/kmですが、こちらはレストポイ…

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