自己記録更新 2017年神宮外苑24時間チャレンジ振り返りその4 〜レース展開とトラブル対応②〜
自己記録更新 2017年神宮外苑24時間チャレンジ振り返りその3 〜レース展開とトラブル対応①〜 から続く 寒くなる前にあと2つトラブルがあったことを、仲間からいただいた画像で思いだしました。 (画像はウルプロメンバーや…
自己記録更新 2017年神宮外苑24時間チャレンジ振り返りその3 〜レース展開とトラブル対応①〜 から続く 寒くなる前にあと2つトラブルがあったことを、仲間からいただいた画像で思いだしました。 (画像はウルプロメンバーや…
20時間経過頃 (画像はウルプロメンバーや、ランニング仲間が撮影していただきました。ありがとうございます。) <スポンサーリンク> (これは、第12回神宮外苑24時間チャレンジ 23時間時点 のスクリーンショ…
11月11-12日に迫った神宮外苑24時間チャレンジ前の調整レースとして、週末水戸黄門マラソン走ります。 <スポンサーリンク> フルマラソンに向けたATペースでの15-30km走などジワリきつくなってくる練習…
いまさら感ある内容だと思われる方もいるでしょうが、私は10日ほど前に友人と話していて知りました。 <スポンサーリンク> UTMFの公式ページに掲載されてる日本国内におけるITRA認定レース一覧 ※2017年1…
昨日はチャレンジSUB3.5 ウェア完成 〜練習会・セミナー・懇親会〜でしたが、イメージ通りのウェアが出来てメンバーのモチベーションが上がって良かったです。 今日は予約していた錦糸町のケッズトレーナー併設の低酸素ルームに…
9/24 ウルプロ練習会は低酸素ルーム体験 〜メチャクチャキツイのに何故か心拍数は上がってない!?〜 <スポンサーリンク> で、ウルトラプロジェクトの練習会で低酸素トレーニングを行った感想を書きましたが、私…
Suunto のFacebookページに気になる情報を発見しました。 新商品も気になりますがもっと気になることです。 (画像はSuuntoのページより) <スポンサーリンク> Spartanシリーズの全モデ…
日曜日のウルトラプロジェクト練習会は、錦糸町に出来たケッズスポーツマッサージ併設の低酸素ルーム体験をしてきました。 <スポンサーリンク> ケッズ鍼灸院・接骨院すみだケッズスポーツマッサージは10月1日オープン…
今日は織田フィールドで800mのレペテーションをしました。 6分回しで5本です。 おのぴコーチが1周80秒を目安に走り、私は90秒を目安にして、各自のペースで走ります。 スントスパルタンの設定を少し間違えて、ラップタイム…
まだ一昨日の練習会について書いてませんが、先に昨日の練習会について先に書きます。 <スポンサーリンク> 当初は皇居でペース走の予定でしたが、様々なレベルのメンバーが参加する練習会としては危険な暑さだと判断して…