ONTAKE100 その４ 〜そしてスタート〜
ONTAKE100 その３ 〜レース前に考えていた目標タイムなど〜 から続く <スポンサーリンク> このレースは土曜日から日曜日に変わる瞬間にスタートする。 通常、ウルトラマラソンは早朝スタートなので、…
「スントスパルタン」の検索結果
ウルプロ奥武蔵練習会 〜温熱順化だったり、上り下りのフォーム改善だったり〜
昨日のウルプロ練習会は鎌北湖から顔振峠までの往復22km 累積標高700mの起伏走をしてきました。 私自身、サロマ湖100km走って、先週はゆっくりながらも夜間走で65km走るなどして疲れていますが、一週間後のONTA…
2017年サロマ湖100kmウルトラ結果 その１ コース概要とラップなど
今年のサロマは一日雨予報なので雨対策をしてスタートしましたが、気温が19℃くらいまで上がる予報が終日10℃程度で推移しました。オマケにワッカに入ったら風が強く苦戦しましたが、それも含めてウルトラマラソンの醍醐味だと楽しん…
6/17 ウルプロ奥武蔵練習会 〜どう走ってるかイメージする〜 後編
6/17 ウルプロ奥武蔵練習会 〜どう走ってるかイメージする〜 前編から コース全体を通して自動車の通行は少ないですが、オートバイや自転車は多いので、コースどりはとにかく見通し最優先に走ってください。 …
織田フィールドで800m×3を2セット
サロマ湖ウルトラまで10日となりましたが、最近ちょっと疲れてるなと感じています。 ただ、先週感じていた大臀筋周りの筋肉の張りはだいぶ抜けてきました。これからは心配事を増やさずに、心配事をひとつひとつ減らしてスタートライン…
温熱順化のための皇居30km走
昨夜、織田フィールドで1000m×7本しましたが、さほど脚の張りが強くないので予定通り午前中から30km走しました。 当初はこまめに水分補給できる一周の距離が短い神宮外苑でしようと思いましたが、皇居の方が日差しを強く受け…
ケッズ炭酸シャワールームから皇居までの道のりとコース案内 〜皇居コース案内〜
ケッズ炭酸シャワールームから皇居までの道のりとコース案内 〜皇居まで から続く〜 ここからスタートして1kmごとの地点で写真を撮りながら一周しました。 平川門を越えて、竹橋の坂を登って、高速料金所横を越えて…
2017年野辺山ウルトラマラソン完走率は40％台
野辺山ウルトラマラソン大会ページに速報記録が掲載されました。 <スポンサーリンク> 今年の野辺山ウルトラは過酷なレースになりそうです。〜対策その1〜 を書いた際に、予報通り最高気温が27℃になれば、100km…
スント スパルタン ウルトラ使い始めました。
画像はSuunto公式ページ のキャプチャーです。 発売から気になっていた、スント スパルタン ウルトラを使い始めました。 最近のGPSウォッチでは定番になりつつある、カラー液晶タッチパネルを搭載してますが、…