「ポケットエナジー」の検索結果

今回は、補給とついてと、終盤頑張って走ることになった理由を書きます。 補給も準備不足 東京マラソン走った直後で、心身ともに次のレースに気持ちが乗らないまま前日になりましたが、ウルプロ練習会が終わって自宅に戻ると22時を過…

2月19日に青梅マラソンを走ってきました。青梅マラソンには10kmと30kmがありますが、今回は30kmを選択し4回目になります。 青梅マラソンが最後に開催されたのは2020年で雨の中の10kmでした。スタート早々の加速…

2022年12月3日から4日にかけて台湾で開催された東呉国際ウルトラマラソンの24時間走で仲田光穂選手が256.024km走りアジア記録を更新し優勝しました。2011年の同大会で工藤真美選手が出した255.303kmを1…

12月4日に山口県防府市で開催された防府読売マラソンを走ってきました。 スタートからいろいろありましたが、今年3月の東京マラソンで出した公認記録でのPBを10秒更新しました。 リザルト タイム　2時間59分03秒（ネット…

今日開催の上尾シティハーフマラソンで、今年1月のハイテクハーフで出した自己ベストを1秒更新しました。 先週の坂東将門ハーフマラソンは少し暑く、タイムはイマイチでしたが、コンディションなりにはまあ走れたと思っています。 &…

昨日、坂東将門ハーフマラソン走りました。2週間前に金沢マラソンを走り疲労を感じていたので、この2週間は無理せず練習の負荷を落としていました。 木曜日に身体の状態を確認するために3’50/kmペースで3000m…

金沢マラソンの結果については、大会当日Facebookページに投稿しましたが、記憶を記録に残しておきます。 リザルト タイム　3時間01分17秒（グロス） ラップ（0’18）21’10-21&#8…

10月22日織田フィールドで開催されたM×Kディスタンス5000mで従来の記録を11秒更新する17分42秒5の自己ベストを出すことができました。今回は良いタイムを出す上で必要なさまざまな条件が重なりました。その辺りを紹介…

中距離、マラソン、ウルトラマラソンなど距離が変わればキツさの種類も変わってきます。800mには800mのキツさがあるし、24時間走には24時間走のキツさがあります。時間を計算したら800m2分20秒は1日（24時間）の0…

信越五岳トレイルランニングレースが3年ぶりに開催されました。 私は全回大会の2019年を含めて５回走りましたが、今回はエントリーしていません。 <スポンサーリンク> 途中経過や、リザルト、参加者の投稿や、メッ…