観測史上最高気温のNAHAマラソンで役立ったもの その3
観測史上最高気温のNAHAマラソンで役立ったもの その2 から続く ・・・そこで、私の走りを支えたのは1袋にマグネシウム25mg配合されたアスリチューン・ポケットエナジーです。例えば1時間に36mg必要とするなら、そのう…
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観測史上最高気温のNAHAマラソンで役立ったもの その1 から続く スポンサーリンク その1をFacebookページにアップしたところ、大会を走ったランナーからこのようなコメントをいただきました。 男性ランナーAさん 発…
本WEBサイト推奨のアスリチューンは、アスリートファーストの考えのもと製造販売されているスポーツサプリメントです。 スポンサーリンク そのアスリチューンを製造販売する株式会社隼が、利用者からの要望に応えるためにいくつかの…
小川壮太さんのエクストリームシリーズ報告会に行ってきました。①から続く それは生への強い執着がなしえる凄まじく集中した状態だったと思います。大袈裟にいうなら身体の細胞一つ一つが生き残るために必死に活動してい…
ランニング中の足攣り対策①より 足攣りを繰り返す方は、レース中の対策はしっかりしたとしても、スタート前の足攣りリスクを下げない限りは足攣り克服は難しいと思います。 スポンサーリンク 事故は発生後に被害を抑えることも大事で…
つくばマラソン 復調の兆しとウルトラプロジェクトメンバーの走り ① より また、今回ウルトラプロジェクトメンバーが7人走って4人が自己ベストを更新しました。 自己ベスト4時間47分16秒で入会した女性メンバー 本人はサブ…
フルマラソンシーズン真っ盛りですが、つくばマラソンや大田原マラソンが終わったタイミングで、来年ウルトラマラソンにチャレンジするランナーのためにウルトラセミナーを開催します。 スポンサーリンク チャレンジ富士五湖 ウルトラ…
今日は、ウルトラプロジェクト午後練前に、小学校から高校まで一緒だった旧友とランチをしました。 スポンサーリンク 高校まで一緒だったとはいえ、中学生になってしばらくすると趣味や部活が違うから一緒に遊ぶことはほとんどなくなっ…
フルマラソンにおけるジェル摂取のタイミングについて、さいたま国際を走るウルトラプロジェクトメンバーから質問がきたので答えましたが、疑問に思い試行錯誤している方が多いと思います。 スポンサーリンク よく15-25-35キロ…
昨日、富山マラソン走ってきました。 今日、前腿に心地良い筋肉痛を感じながら富山観光をしています。 まずレース結果は3時間17分44秒と、2015サロマ湖100キロウルトラマラソンのフル通過タイムとほぼ同じと物足りないタイ…