神宮外苑12時間走〜116.5kmで3位〜

Facebookページには速報として投稿しましたが、東京マラソンから中5日で神宮外苑12時間走を走ってきました。 (画像はたくさんの方から頂きました。ありがとうございます。) リザルト 88周 116.5km 3位 &l…

さらに表示 神宮外苑12時間走〜116.5kmで3位〜

2023神宮外苑24時間走(女子)注目選手

先日、男子選手を紹介しましたが、今回は女子選手を紹介します。 男子の紹介はこちらをご参照ください。 世界選手権代表選考方法 こちらに代表選考方法につき解説記事を書きましたが、順位ポイントは6位まで、そして記録ポイント満点…

さらに表示 2023神宮外苑24時間走(女子)注目選手

24時間走等でのGPS設定〜なぜ距離を表示しないか?〜

昨日、Facebookページにこちらの投稿をしました。 内容的に興味ある内容だったようで、リーチ数はさほどでもありませんが、エンゲージメント率は他の投稿より高めになりました。参考までに現時点の数値を公開します。 リーチし…

さらに表示 24時間走等でのGPS設定〜なぜ距離を表示しないか?〜

都市型マラソンのGPS設定

東京マラソンを走ったランナーの大半はGPS機能付きウォッチを使ったと思います。私がランニングを始めた頃はGPSウォッチなど珍しく、大半のランナーは単にラップ計測ができるだけの時計を使っていましたが、今や様々な機能が搭載さ…

さらに表示 都市型マラソンのGPS設定

昨年より成長できた〜東京マラソン2023〜

大会後に結果をFacebookページへ投稿するとたくさんのコメントなどいただきありがとうございます。 56歳になってフルマラソンで2回目の自己ベストを更新することができました。 また、参加したウルプロメンバーも私が知る限…

さらに表示 昨年より成長できた〜東京マラソン2023〜

調整レースはレースペースの5%前後の余裕度で

昨日、東京マラソンエキスポに行き、昨夜・今日と抗原検査を行い陰性登録もしたので、後は大会当日までコンディションを整えて、スタートラインに着くだけです。 <スポンサーリンク> 2月に4レース走った 2月5日の別…

さらに表示 調整レースはレースペースの5%前後の余裕度で