疲労骨折診断から2ヶ月経過でここまで戻った

先月こちらの投稿をしました。 その後もリハビリを継続中で、走りながら徐々に治してます。 練習や大会でも無理はしてませんが、それでもレース直後や翌日に張りや違和感がでますが、その程度も徐々に収まってきました。 先月の投稿は…

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19年連続自己ベスト〜9月以降は苦しんだが、年末にその原因が『疲労骨折』と判明〜

2023年も自己ベスト更新することができたので19年連続自己ベスト更新となりました。39歳の時に初めて大会に出て現在は57歳ですから、その間には生活にも様々な変化がありましたし、思うように走れない時もありましたが『年に1…

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坂東市将門ハーフマラソン

11月12日は全国で様々な大会が開催されましたが、私は坂東市将門ハーフマラソンを走ってきました。金沢マラソンから坂東市将門ハーフマラソンの流れは昨年と一緒です。中距離を中心にしたトラックレースからロードマラソンへの移行が…

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中距離からロードへの移行は順調〜東京レガシーハーフ〜

10月15日に開催された東京レガシーハーフを走ってきました。 その1週間前に全日本マスターズ陸上競技選手権の800mと1500mを走っていたので、まさに中距離からロードへの切り替えのレースです。 特に今年は中距離どころか…

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別大マラソン2024 資格タイム等

別府大分毎日マラソン2024の大会要綱が発表されました。 参加資格 カテゴリー 資格タイム 出場可否 カテゴリー1 マラソン2時間30分00秒以内30kmロードレース1時間40分00秒以内ハーフマラソン1時間10分00秒…

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関東マスターズ800m優勝〜サロマ100kmサブ10〜東京マスターズ800m3位

facebookページには投稿していますが、こちらに結果を残しておかないと流れてしまい、後々調べるのが大変なので記事にしておきます。 関東マスターズ陸上選手権1500m リザルト 4分54秒92 M55 3位 順位競技者…

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灼熱の熊谷で400m自己ベスト〜様々な距離を走る理由や目的〜

昨日、2023 T・F MASTERS NIGHT GAMES IN SAITAMAが熊谷市の陸上競技場で開催されました。 <スポンサーリンク> 今回は中距離ではなく、短距離の100m(2レース)と400mに…

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30回連続100km完走。27回目のサブ10〜サロマ湖100kmウルトラマラソン2023〜

Facebookページには投稿しましたが、投稿だと数年経って読み返そうと思っても探しにくいので、内容を加えてこちらに残しておきます。 サロマは過去8回走っていてベストは2015年の8時間26分45秒です。この年は気温が低…

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ハーフマラソン1歳刻みランキング

【初めて誌上発表します!】ハーフマラソン1歳刻みランキングがランナーズonlineに掲載されたので調べてみました。 23位/2454人中 調べてみると、私は56歳で23位でした。 ハイテクハーフマラソンで自己ベストを出し…

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