今日の夜中は、IAU100キロ世界選手権で日本代表が大活躍したこともあり深夜まで記事を書いていました。 ウルトラマラソンは大手マスメディアに取り上げられることはほとんどなく、今回の快挙もほとんどの国民、またランナーも知ら…
さらに表示 ウルトラセミナー 〜チャレンジ富士五湖セミナー〜 その１カテゴリー: レースマネジメント
IAU100キロ世界選手権女子団体優勝！
日本陸連から、IAU100キロ世界選手権に派遣された8人の日本選手の活躍に関しては下記2つの記事で紹介しております。 (高田選手から提供いただきました。) （速報）IAU100キロ世界選手権（男子）山内選手優勝 団体女子…
さらに表示 IAU100キロ世界選手権女子団体優勝！100キロはフルマラソンの何倍まで可能か？
IAU１００キロ世界選手権で、山内英明選手が６時間１８分２２秒で優勝しました。 また女子のタイムを見ていただければ分かると思いますが、チームJAPANとして集団走をしたのでしょうか。 チームワークで団体金メダルを獲得しま…
さらに表示 100キロはフルマラソンの何倍まで可能か？強風のレースで抜群の使いやすさ 〜アールエル メリノウールグローブ〜
水曜日の大田原マラソンはかなり強い強風でした。スタート地点の競技場の風速計は12m/sを示すこともあったようです。 ウルトラランナー楠瀬祐子さん 撮影 しかも気温は8℃くらいです。体感温度は風速1m/sにつき1℃下がると…
さらに表示 強風のレースで抜群の使いやすさ 〜アールエル メリノウールグローブ〜練習がたりなかった。で終わらせない。〜週2時間 週25キロで目標達成する練習
週1回更新している 週2時間 週25キロで目標達成する練習 ですが、今週はつくばマラソン、大田原マラソン、神戸マラソンなどマラソン大会が目白押しなので今週は抜きます。 自己ベストを出した直後の方はご注意を。 で紹介しま…
さらに表示 練習がたりなかった。で終わらせない。〜週2時間 週25キロで目標達成する練習中2日のフルマラソン 〜大田原マラソン〜
（YAHOO!天気より） つくばマラソンを走って、中2日で大田原マラソンを走りましたが、ペースが速くないこともありますが思ったより普通に走れました。 スポンサーリンク 20日 つくばマラソン 30キロ前に失速。。…
さらに表示 中2日のフルマラソン 〜大田原マラソン〜ランニング中の足攣り対策①
つくばマラソンでは、私の周りでもたくさんのランナーが脚を攣り、立ち止まったり、うずくまったり、苦痛に声を出したりしていました。 私自身４１歳直前に初めてチャレンジしたマラソンで両脚が攣り、厳しいデビュー戦となりました。 …
さらに表示 ランニング中の足攣り対策①大田原マラソンの天気予報
明日開催の大田原マラソンは今のところ悪天候の予報です。 雨マークは消えてましたが、寒くて風が強そうです。 スポンサーリンク YAHOO!天気より 10度以下の気温の中、風速6mは結構キツイです。 コース図と合わせてみると…
さらに表示 大田原マラソンの天気予報なぜ必要かを考える。何となく続けてることは止めた方が良いかも。
今日はダイヤモンドアスリート認定式に参加した後に、その記事を書いてからケッズトレーナーに行ってきました。 スポンサーリンク ケッズトレーナーはいつもケアをしていただいてるスタッフが不在なので、違うスタッフでしたが、いつも…
さらに表示 なぜ必要かを考える。何となく続けてることは止めた方が良いかも。つくばマラソン、神戸マラソン、上尾シティハーフ の天気など
昨日は吉田香織さんらと千元山でジョグをしてきました。 こうやって、吉田香織さんや打越コーチのフォームと比べると腰の位置はイメージ通りですが、肩に少し力が入っていますね。ただ富山マラソンの頃と比べると痛みがなくなってくるな…
さらに表示 つくばマラソン、神戸マラソン、上尾シティハーフ の天気など