11/5 ウルプロ練習会 〜20分走×1-4本 動き作り〜 （前編） 腕振りについて
昨日のウルトラプロジェクト練習会は20分間走×4本を基本にしつつ、大会までの日程に合わせた調整ができるメニューにしました。 20分間走のリカバリーは4分で、設定ペースはハーフマラソンを走れるペースを目安に各自設定してもら…
さらに表示 11/5 ウルプロ練習会 〜20分走×1-4本 動き作り〜 （前編） 腕振りについて神宮外苑24時間チャレンジ参加ランナー(22) No.27 長谷川 大吾(はせがわ だいご)
2017年神宮外苑24時間チャレンジにエントリーしているランナーの紹介です。大会直前まで可能な限りご紹介していきます。様々な思いを持った選手を会場にきて是非応援してください。 ＊応援時には飲食物の提供や並走など禁止事項が…
さらに表示 神宮外苑24時間チャレンジ参加ランナー(22) No.27 長谷川 大吾(はせがわ だいご)神宮外苑24時間チャレンジ参加ランナー(21) No.12 大島 康寿（おおしま やすとし）
2017年神宮外苑24時間チャレンジにエントリーしているランナーの紹介です。大会直前まで可能な限りご紹介していきます。様々な思いを持った選手を会場にきて是非応援してください。 ＊応援時には飲食物の提供や並走など禁止事項が…
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2017年神宮外苑24時間チャレンジにエントリーしているランナーの紹介です。大会直前まで可能な限りご紹介していきます。様々な思いを持った選手を会場にきて是非応援してください。 ＊応援時には飲食物の提供や並走など禁止事項が…
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2017年神宮外苑24時間チャレンジにエントリーしているランナーの紹介です。大会直前まで可能な限りご紹介していきます。様々な思いを持った選手を会場にきて是非応援してください。 ＊応援時には飲食物の提供や並走など禁止事項が…
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2017年神宮外苑24時間チャレンジにエントリーしているランナーの紹介です。大会直前まで可能な限りご紹介していきます。様々な思いを持った選手を会場にきて是非応援してください。 ＊応援時には飲食物の提供や並走など禁止事項が…
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午後練を中心に参加しているウルプロメンバーのますみさんが、ついに100kmランナーになりました。 ますみさんがチャレンジしたのは、伊南川100キロウルトラ遠足(とおあし) で制限時間は16時間と長いが累積標高が大きく30…
さらに表示 ウルプロメンバーが初100km完走 〜伊南川100キロウルトラ遠足(とおあし)〜神宮外苑24時間チャレンジ参加ランナー(17) No.4 大河原 斉揚(おおかわら なりあき)
2017年神宮外苑24時間チャレンジにエントリーしているランナーの紹介です。大会直前まで可能な限りご紹介していきます。様々な思いを持った選手を会場にきて是非応援してください。 ＊応援時には飲食物の提供や並走など禁止事項が…
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2017年神宮外苑24時間チャレンジにエントリーしているランナーの紹介です。大会直前まで可能な限りご紹介していきます。様々な思いを持った選手を会場にきて是非応援してください。 ＊応援時には飲食物の提供や並走など禁止事項が…
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毎週水曜日の昼過ぎに開催しているウルプロ午後練も徐々に参加人数が増えてきました。 水曜日夜の定期練習会などとは違い、身体も動かしてもらいますが、頭もしっかり動かしてもらいます。 効率良く走りためのフォームは人それぞれ違い…
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