【ウルトラプロジェクト練習会】1000m×6〜8インターバル

夏休みが終わったのか、久々に多めの人数の練習会になりました。 スポンサーリンク 東京体育館が休館日で使えないので、今日は皇居前広場にしました。 今日は気温も高いが湿度が93%と非常に蒸し暑く、軽く走っただけで汗が吹き出る…

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明日は、ハセツネ&信越五岳対策セミナー

今月のウルトラセミナーの第一弾はハセツネ&信越五岳対策セミナーです。 (スポンサーリンク) フルマラソンのタイムはギリギリサブ3ながら、ハセツネでサブ10を複数回している渡辺さんと一緒に行います。渡辺さんはUTMFも第1…

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ウルトラランナーへの道 読者と800mインターバル走

ウルトラセミナー参加者が北オホーツクウルトラで2位で紹介した佐藤さんと、土曜日のウルトラプロジェクト練習会後に神宮外苑を走りました。 佐藤さんは内科医であり、男性ランナーも貧血にご注意を。を書いた際に医学的な立場からアド…

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【ウルトラプロジェクト練習会】10キロ走+坂道インターバル

この暑い時間帯開催の週末練習会は、寒い時期の雨中の練習会より参加者が少ない中で開催しました。 お盆休みで帰省中のメンバー、登山しているメンバー、海外レースに参加しているメンバー、UTMF・ハセツネなどの試走に行ってるメン…

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千駄ヶ谷→稲村ヶ崎 ナイトラン

ウルトラプロジェクト練習会が終わってからシャワーを浴び、再びウェアに着替えてから夕食を食べて千駄ヶ谷駅に行きました。 食事してからスタートまで時間がないのが気になりましたが、ゆっくりペースだから大丈夫と結構ガッツリチキン…

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【ウルトラプロジェクト練習会】800m×6〜8インターバル

水曜日の練習会は非常に暑い中で800mのインターバルを行いました。翌日が休日であり、また既に夏休みで帰省中のメンバーが多く参加者は少なめでしたが、サポートスタッフは私含めて5人参加しました。 今回は様々なウルトラマラソン…

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針中野フィジカルケア鍼灸接骨院に行ってきました。

日本体育協会主催のセミナー参加のために、久しぶりに大阪に行ったので、前から行きたかった郷田先生が経営する針中野フィジカルケア鍼灸整骨院に行ってきました。 以前から富士登山競走五合目優勝の吉住さんらが、facebookなど…

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アディゼロジャパン1 ハイレモデル 

昨年6月、ランニングポータルサイト ウルトラランナーへの道を立ち上げてからも、ブログは以前のウエブサイトを使っていましたが、サーバーを徐々に一本化していこうと今後はこちらに書きます。 今までのウエブサイトを閉鎖するわけで…

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