「スマッシュウォーター」の検索結果

昨日はウルプロ午後練を開催しました。 気温が高く日差しが強い時間帯だったので、競技場ではなく、その周辺の日陰で動き作りをしようと思っていたら、風が吹いているからそれほど暑くはなかった。 <スポンサーリンク> …

ハイテクハーフ〜復調の兆し〜   <スポンサーリンク> 昨日は、ケッズ神田小川町にリニューアルオープンしたランニングステーションに行ってきました。従来は3階のケッズで受付して5階に行き、ドアに付いた…

<スポンサーリンク> 100kmマラソンに初チャレンジの方、サブ10など目標タイムをお持ちの方に向けたウルトラセミナーです。現時点で100kmにエントリーしていないが興味ある方のご参加も歓迎です。 経験が少な…

昨日、坂東市いわい将門ハーフマラソンを走ってきました。 <スポンサーリンク> 昨年、一昨年は11月中旬に神宮外苑24時間チャレンジがあったので、2016年に10km走って以来の参加です。ハーフマラソン走った記…

100kmマラソンに初チャレンジの方、サブ10など目標を達成したい方に向けたウルトラセミナーです。現時点で100kmにエントリーしていないが興味ある方のご参加も歓迎です。 また、サロマ湖5日前からでもできることをお伝えし…

 昨日このような投稿をあげましたが、予報よりさらに上がり北海道の観測史上最高気温となったようです。 こちらの記事をご参照ください。 https://tenki.jp/lite/forecaster/okamoto/20…

100kmマラソンに初チャレンジの方、サブ10など目標を達成したい方に向けたウルトラセミナーです。現時点で100kmにエントリーしていないが興味ある方のご参加も歓迎です。 <スポンサーリンク> 経験が少ないと…

阿蘇ラウンドトレイル③〜100km残して脚が終わっても出来ることはある〜 阿蘇ラウンドトレイル③〜100KM残して脚が終わっても出来ることはある〜 から続く <スポンサーリンク> 前話ではレース準備が足りなか…

昨年もゴールデンウィークに普段は参加できない方に向けたパーソナルレッスンを行いました。 2日半で8人のパーソナル前編〜もっと楽に走りましょう！！〜 上記記事は昨年書いたものですが昨年は2日半で8人の方と行いました。今年は…

私はレース前日に、MAURTEN ドリンクを使ってカーボローディング、スマッシュウォーターを使ってウォーターローディングをしています。 カーボローディングはランナーなど持久系スポーツをする方には聞き慣れた言葉だと思います…