4月23日開催 第11回チャレンジ自己ベストセミナー(ウルプロ練習会体験参加付き)
昨年度は5回開催したチャレンジ自己ベストセミナー(sub4チャレンジ、sub3.5チャレンジ含む)を今年度も開催します。 フルマラソンシーズンが終わった今だからこそ、レースを振り返ってもらい、何が良くて何が悪かったのか?…
昨年度は5回開催したチャレンジ自己ベストセミナー(sub4チャレンジ、sub3.5チャレンジ含む)を今年度も開催します。 フルマラソンシーズンが終わった今だからこそ、レースを振り返ってもらい、何が良くて何が悪かったのか?…
茨城100kは日本一フラットで風の強い100kmレース② こちらでも少し書きましたが、今回はダメなりに良かったことはいくつかあります。 <スポンサーリンク> まず100km完走出来たことは良かったです。もちろ…
いつもはウルトラマラソンやウルトラトレイル前はコースマップなどじっくりチェックして走るのですが、明日スタートの茨城100Kは今、いろいろ調べてます。。 古河はなももマラソンが終わってから少しやることが重なり、中々気持ちが…
古河はなももマラソンの天気は当初は雨予報だったが、前日には晴予報になり気温も高くなってきた。 (気象庁発表データのキャプチャー) <スポンサーリンク> スタートの10時時点で12.2℃だが、日差しが強いのでも…
昨年の野辺山ウルトラ100kmの完走率は69.8%ですが、対策セミナー参加者の完走率は89.3%でした。 野辺山ウルトラマラソン〜ウルトラセミナー、ウルプロメンバーの完走率は約90%〜 昨年の野辺山はここ数年では走りやす…
昨年8月から10月にかけて4回開催したチャレンジ自己ベスト対策セミナー(sub4チャレンジ、sub3.5チャレンジ含む)を開催しました。 既に秋のレースで目標達成している参加者も少なくありません。 フルマラソンシーズン前…
その1秒を削り出したウルプロメンバー〜故障なくスタートラインに立つために〜 後編 前回、紹介した記事にこのような一文がありました。 「今回、どんな風に絶好調だったのかというと、一週間前に練習で5000mのベストが出た。怪…
日曜日に開催された、さのマラソン10km(50-59歳の部)で優勝しました。 タイムは37分03秒と1分以上の自己ベスト更新となりました。 <スポンサーリンク> 昨年の入賞者のタイムをみたら、優勝が37分半く…
今は、フルマラソンシーズン中ですが、既に来年のウルトラマラソンにエントリーしている方は少なからずいると思います。 何回も走ったことがある方であれば、フルマラソンシーズンからウルトラマラソンシーズンに繋げるか分かっていると…
つくばマラソンについてこのような投稿をしました。 つくばマラソン結果〜思ったより身体が動いた〜 <スポンサーリンク> レース前に考えていた以上に身体は動き、呼吸も乱れず、これはサブ3いけちゃうのではないか?2…