ウルトラランナーへの道®️ブログ

練習情報補給

ウルトラランナーへの道読者と800mインターバル走

ウルトラセミナー参加者が北オホーツクウルトラで2位で紹介した佐藤さんと、土曜日のウルトラプロジェクト練習会後に神宮外苑を走りました。佐藤さんは内科医であり、男性ランナーも貧血にご注意を。を書いた際に医学的な立場からアド…

練習情報補給

この暑い時間帯開催の週末練習会は、寒い時期の雨中の練習会より参加者が少ない中で開催しました。お盆休みで帰省中のメンバー、登山しているメンバー、海外レースに参加しているメンバー、UTMF・ハセツネなどの試走に行ってるメン…

練習情報

ウルトラプロジェクト練習会が終わってからシャワーを浴び、再びウェアに着替えてから夕食を食べて千駄ヶ谷駅に行きました。食事してからスタートまで時間がないのが気になりましたが、ゆっくりペースだから大丈夫と結構ガッツリチキン…

練習情報

水曜日の練習会は非常に暑い中で800mのインターバルを行いました。翌日が休日であり、また既に夏休みで帰省中のメンバーが多く参加者は少なめでしたが、サポートスタッフは私含めて5人参加しました。今回は様々なウルトラマラソン…

リカバリー・ケア

日本体育協会主催のセミナー参加のために、久しぶりに大阪に行ったので、前から行きたかった郷田先生が経営する針中野フィジカルケア鍼灸整骨院に行ってきました。以前から富士登山競走五合目優勝の吉住さんらが、facebookなど…

補給

この画像は野辺山ウルトラマラソン（71キロ）のゴール手前で一人に抜かれ入賞を逃す総合7位でフィニッシュした時のものです。近日ご紹介する記事は、特にウルトラマラソンやトレイルを走るランナーには認識して欲しいと思うことです…

シューズ

昨年６月、ランニングポータルサイト　ウルトラランナーへの道を立ち上げてからも、ブログは以前のウエブサイトを使っていましたが、サーバーを徐々に一本化していこうと今後はこちらに書きます。今までのウエブサイトを閉鎖するわけで…