ヘアケア・スキンケア
50歳になったと思ったらもう数ヶ月が経ちました。 年間を通して日差しに晒された中でランニングをしてますので、同世代の男性と比較すると、多少ヘアケアやスキンケアには気を使っています。 シャンプーは、3年くらい前からスカルプ…
さらに表示 ヘアケア・スキンケア男子長距離低迷の元凶は?
今回のオリンピックも、前回の世界陸上も男子長距離は残念な結果に終わりました。 走った選手や関係者も悔しいでしょうが、テレビ観戦をしていた多くの方も、なんで日本人選手は自分の走りが出来ないのかと歯痒い思いをし…
さらに表示 男子長距離低迷の元凶は?4×100mリレーに感動したが・・・。
リオ五輪が終わりました。 12個の金メダルはもちろんスゴイけど、私は世界最強の中国人選手に勝った卓球や、アメリカなど強豪国に勝った男子100×4リレーに、それ以上の感動をもらいました。そして驚きました。。 特に短距離でア…
さらに表示 4×100mリレーに感動したが・・・。【ウルトラプロジェクト練習会】奥武蔵峠走
昨日は奥武蔵に行ってきました。当初は東茂呂駅から鎌北湖までもランの予定でしたが、何人かが体調不良で当日キャンセルになり車に乗れる人数なので、鎌北湖スタートにしました。 (スポンサーリンク) スタート前に気がかりだったこと…
さらに表示 【ウルトラプロジェクト練習会】奥武蔵峠走まったくの初心者とのランニング
一週間ほど前のことですが、昨年通っていた宣伝会議コピーライター養成講座のクラスメイトとランニングしました。 講義を受けてる時から、走りたいと言われてましたが、1年後になってしまいました。 今年大学を卒業したばかりの社会人…
さらに表示 まったくの初心者とのランニング群馬北部熊情報と一本足下駄
木曜日開催のウルトラセミナーの資料作りのために時間を要して、今さらになりましたが、先週末すこし時間が出来たので沼田市の実家に帰ってきました。 土曜日の夕方に近所の鰻屋さんで鰻重食べましたが安定した美味しさです。 (スポン…
さらに表示 群馬北部熊情報と一本足下駄ウルトラプロジェクト オリジナルネックウォーマー
ウルトラプロジェクト オリジナルウェアの第3回目の完成物が本日出がけに届きました。 最初の完成は5月の野辺山ウルトラ前でしたが、新規入会のメンバーや、追加で購入したいメンバーの要望に合わせて適宜注文してます。オーダーなの…
さらに表示 ウルトラプロジェクト オリジナルネックウォーマー世界陸上競技選手権大会(2017/ロンドン)マラソン代表選手選考要項について
5月24日発信の日本陸上競技連盟の世界陸上競技選手権大会(2017/ロンドン)マラソン代表選考要項が出ていたのを今更ながら読んでみました。 (要項は上記にリンクを付けています。) 今回のオリンピックの女子代表選考は、世界…
さらに表示 世界陸上競技選手権大会(2017/ロンドン)マラソン代表選手選考要項について【ウルトラプロジェクト練習会】1000m×6〜8インターバル
夏休みが終わったのか、久々に多めの人数の練習会になりました。 スポンサーリンク 東京体育館が休館日で使えないので、今日は皇居前広場にしました。 今日は気温も高いが湿度が93%と非常に蒸し暑く、軽く走っただけで汗が吹き出る…
さらに表示 【ウルトラプロジェクト練習会】1000m×6〜8インターバル明日は、ハセツネ&信越五岳対策セミナー
今月のウルトラセミナーの第一弾はハセツネ&信越五岳対策セミナーです。 (スポンサーリンク) フルマラソンのタイムはギリギリサブ3ながら、ハセツネでサブ10を複数回している渡辺さんと一緒に行います。渡辺さんはUTMFも第1…
さらに表示 明日は、ハセツネ&信越五岳対策セミナー