10月27日に中国湖南省で開催されるIAU世界ウルトラマラソン協会公認大会のChangan Ford Ultra-Challenge 2018（100km）を走ってきます。 2016年ゴビ砂漠を舞台に開催された時のスター…
さらに表示 Changan Ford Ultra-Challenge 2018（中国）走ってきます。日: 2018年10月21日
チャレンジ自己ベスト対策セミナー参加者の気づき
10月16日開催 チャレンジ自己ベスト対策セミナー（ウルプロ練習会体験参加付き） 火曜日に開催したチャレンジ自己ベスト対策セミナーは17人の方が参加していただき月島のカフェ Vita@stile で開催しました。 2時間…
さらに表示 チャレンジ自己ベスト対策セミナー参加者の気づきなりたい自分をイメージし言語化する〜パーソナルレッスン〜
今週はパーソナルレッスンで5人の方の悩みを聞き、アドバイスをさせていただきました。 もともとパーソナルレッスンに参加する方は、何かしらランニングフォームに迷っているわけですから、その悩みや迷いを解きほぐし、具体的に何をす…
さらに表示 なりたい自分をイメージし言語化する〜パーソナルレッスン〜