これは、私が7年くらい前から使っているキーホルダーです。 <スポンサーリンク> どんなキーホルダーなのかを説明する前に、私がランニングを始めた頃のことを書きます。 私は2007年4月の41歳になる直前に初めて…
さらに表示 キーホルダーは教えてくれる日: 2021年6月11日
遅いペースでもフォームをキープするために意識したこと
水曜日は、ウルプロ午後練の後、2人とのパーソナルレッスンを挟んで、夜は定期練習会でした。 代々木公園の木々の中は、日差しを遮ってくれるので、体感温度はかなり違いました。午後練のほとんどの時間は、日陰で動き作りをしました。…
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