中距離と超長距離を交互に走って気付いたこと〜251kmレース1ヶ月後に1500m自己ベスト〜

<スポンサーリンク> フルマラソンがないから、1000mでサブ3を目標にしようと思ったのが昨年の秋。 そして1000mでサブ3達成した日の夜に115kmレース走ったり、中距離で自己ベストを狙うと言いつつ251…

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