日: 2022年11月7日

大会前々日くらいから、足攣りや脱水対策として経口補水ドリンクを飲むランナーはそれなりにいて、それを薦めるランニングコーチもいて、以前からそれって効果ないと思うけど、することで安心感が生まれるなら特に意義を唱える必要もない…

さらに表示 経口補水ドリンクを大会前々日から飲んでも塩分はほぼ貯められない