日: 2023年8月29日

先日、『サブ3.5達成に必要なこと』を投稿しましたが、今日は『サブ4達成に必要なこと』を投稿します。タイムが異なるだけなので重複することもありますが、サブ3.5よりランニング歴が短い方も相対的に多いのでその観点は加えたい…

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