設楽悠太 東京マラソンで日本記録更新!! 2時間06分11秒 〜MGC出場権6人獲得 日本マラソンが再び動き始めた〜 前編

本日開催の東京マラソンで、設楽悠太選手(HONDA)が2時間06分11秒の日本記録でケニアのD.チュンバ選手に続き2位に入りました。また井上選手も2時間06分台でゴールし、さらに2時間08分台で日本人選手が4人ゴールする…

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50代でも自己ベストを出すために⑤〜目標とのギャップを埋めるための定点観測〜

50代でも自己ベストを出すために④〜次のレースを自己ベストへの第一歩に〜 50代でも自己ベストを出すために④〜次のレースを自己ベストへの第一歩に〜 から続く <スポンサーリンク> 前話はこんな文書で終わりまし…

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続・速く走りたいBブロック男子へ〜東京マラソン スタート時のトラブルに注意してください〜

昨年こんな記事を書きました。 速く走りたいBブロック男子へ  〜東京マラソンスタートブロック〜 そして、一昨年はこんな記事を書きました。 東京マラソンスタート直後に転倒事故発生〜整列順と準エリートについて〜 <スポ…

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2/21 ウルプロ練習会1000m×7-9本〜フォームを崩さずいかに効率よくスムーズに走れるか?〜

ウルトラプロジェクトの練習会は水曜日14時からの午後練と19時40分からの定期練習会、金曜日夜に織田フィールドが使える時の織田練、月2回の週末練習会を基本にしてますので月14回ほどの回数になります。 2015年11月スタ…

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50代でも自己ベストを出すために④〜次のレースを自己ベストへの第一歩に〜

50代でも自己ベストを出すために③〜ベストの自分と今の自分の違いを具体化する〜 50代でも自己ベストを出すために③〜ベストの自分と今の自分の違いを具体化する〜 から続く <スポンサーリンク> 前話の最後にこん…

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50代でも自己ベストを出すために③〜ベストの自分と今の自分の違いを具体化する〜

50代でも自己ベストを出すために②〜今の自分の力を客観的に見極める〜 50代でも自己ベストを出すために②〜今の自分の力を客観的に見極める〜 から続く <スポンサーリンク> 前話で書いたことはランニングに限った…

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50代でも自己ベストを出すために②〜今の自分の力を客観的に見極める〜

50代でも自己ベストを出すために①〜幾つになっても記録が更新できると走るのが楽しくなる〜 昨日、上記の記事をアップしましたが、私が初めて10kmレースに出たのは38歳で、初めてフルマラソンを走ったのは40歳です。初めての…

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50代でも自己ベストを出すために①〜幾つになっても記録が更新できると走るのが楽しくなる〜

昨日の青梅マラソンで、私は10km走り自己ベストでしたが、ウルプロメンバーも大活躍でした。 青梅マラソン10kmでPB!!〜心肺機能向上してきたかも〜 <スポンサーリンク> 中には60代で自己ベストをだしたメ…

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青梅マラソン10kmでPB!!〜心肺機能向上してきたかも〜

青梅マラソン 速報サイトより 今日は青梅マラソンの10kmを走ってきました。10kmにはほとんど出ないのですが、38分21秒は多分自己ベストです。 昨年は38分半で50代10位に入れたので狙っていましたが13位でした。 …

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アンダーアーマー UAホバー発表会で履いてきました。

本日、アンダーアーマーの日本総代理店の株式会社ドームから2月15日に発売された、新しいクッショニングフォーム、UAホバーフォームを搭載したランニングシューズ「UAホバー ファントム」「UAホバーソニック」の発表会に行って…

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