7/19  ウルプロ午後練  〜久々に坂道インターバル 暑い時は臨機応変に〜

ONTAKE100が終わってから、いろいろと忙しく練習会の記事投稿が滞っているので、一気にアップします。 <スポンサーリンク> 水曜日の午後練は織田フィールドで行いましたが、集合した段階でトラックは直射日光を…

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ONTAKE100 その7  〜活用したアイテム① ゴミ入れ袋〜

ONTAKE100 その6  〜目標に届かなくても出来ることを諦めずに〜  から続く   昨年おんたけを走ってからこんな記事を書きました。 OSJおんたけウルトラトレイル そのゴミだれが拾うの? 一部抜粋すると…

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ONTAKE100 その6  〜目標に届かなくても出来ることを諦めずに〜 

ONTAKE100 その5  〜睡魔との戦い〜 から続く   第二関門(計測値 65.49km)通過が昨年より30分遅く、昨年は冷たい雨のおかげで絶好調になりましたが、今年はこれから暑さとの戦いになるので、正直…

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失速・リタイアの理由に気づき次に繋げるウルトラセミナー

4月以降様々なウルトラマラソンが開催されましたが、思うようなレースが出来た方もいれば、出来なかった方もいるでしょう。 あまりにも辛い体験になり、もうウルトラマラソンは走らない。と決めた方もいるでしょうし、次は頑張りたいと…

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ONTAKE100 その5  〜睡魔との戦い〜

ONTAKE100 その4  〜そしてスタート〜  から続く <スポンサーリンク> 20kmまでは多少の睡魔はありましたが、20kmを過ぎると一気に睡魔が激しくなってきました。 その2で書きましたが、これは睡…

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salomon  ソフトフラスクを日常生活で使い始めます。

おんたけの記事はまだ途中ですが、いまウルトラプロジェクト午後練のために向かってます。 <スポンサーリンク> 普段使っていた高濃度酸素水の在庫がなくなってしまったので、途中でミネラルウォーター買おうと思いました…

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ONTAKE100 その4  〜そしてスタート〜 

ONTAKE100 その3  〜レース前に考えていた目標タイムなど〜   から続く <スポンサーリンク> このレースは土曜日から日曜日に変わる瞬間にスタートする。 通常、ウルトラマラソンは早朝スタートなので、…

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ONTAKE100 その3  〜レース前に考えていた目標タイムなど〜

ONTAKE100 その2  〜意識と無意識〜から続く   レース前にかなり雑に作ったペース表です。これを二つに折ってビニール袋に入れて、それを丸めてザッグの肩辺りのポケットに差し込んで、あと何m登るのかなどチ…

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アスリチューン・ポケットエナジー オレンジ味の使用感 その2 〜アスリチューンサポートランナーの感想〜

アスリチューン・ポケットエナジー オレンジ味の使用感 その1 〜ウルプロメンバーの感想〜 から続く   <スポンサーリンク> ウルトラプロジェクトメンバーの使用感に続き、既に試したアスリチューン・サ…

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ONTAKE100 その2  〜意識と無意識〜

  ONTAKE100 その1  〜レース翌日はシューズ洗いから〜 から続く ずっと硬いガレた砂利を走ったので、もちろんソールは減っています。 <スポンサーリンク> 昨年はモントレールのシューズを履…

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