私は3年3ヶ月ぶりにサブ3で走ることが出来ましたが、その話は後にしてウルプロメンバーの活躍を簡単に紹介します。 <スポンサーリンク> 50代でも自己ベストをだすために シリーズでも何人かは紹介しますが結構凄い…
さらに表示 ウルプロメンバー自己ベスト続出〜古河はなもも&名古屋ウィメンズ〜カテゴリー: ウルプロメンバーの活躍
50代でも自己ベストを出すために⑦〜50歳で初めてsub3したウルプロメンバー バランスを崩さないこと〜
50代でも自己ベストを出すために⑥〜他人の常識は自分の非常識かもしれません〜 50代でも自己ベストを出すためにシリーズは当初6-10話くらいにまとめようと思っていましたが、結構長くなりそうです。 今回は50歳で初めてsu…
さらに表示 50代でも自己ベストを出すために⑦〜50歳で初めてsub3したウルプロメンバー バランスを崩さないこと〜練習不足だった。根性なかった。で終わらせない。〜客観的にレースを振り返る〜 続編 ウルプロメンバーの実例①
練習不足だった。根性なかった。で終わらせない。〜客観的にレースを振り返る〜 昨日この記事をアップしましたが、『振り返り』は出来ても、『客観的に』が難しいかもしれません。 自分自身が正しいと思っていたり、それは常識と思って…
さらに表示 練習不足だった。根性なかった。で終わらせない。〜客観的にレースを振り返る〜 続編 ウルプロメンバーの実例①練習不足だった。根性なかった。で終わらせない。〜客観的にレースを振り返る〜 続編 ウルプロメンバーの実例②
練習不足だった。根性なかった。で終わらせない。〜客観的にレースを振り返る〜 続編 ウルプロメンバーの実例① <スポンサーリンク> 練習不足だった。根性なかった。で終わらせない。〜客観的にレースを振り返る〜 続…
さらに表示 練習不足だった。根性なかった。で終わらせない。〜客観的にレースを振り返る〜 続編 ウルプロメンバーの実例②『足が攣らねばsub3.5』ではなく『足が攣ってもsub3.5』へ〜ウルプロメンバーの気持ちの変化
先週の東京マラソンでは、ウルプロ入会後に初めてsub3を達成した5人目のメンバーが登場しました。ウルプロのメンバー数を考えるとかなり高確率だと思います。そのメンバーの振り返りは近日紹介します。 <スポンサーリンク&…
さらに表示 『足が攣らねばsub3.5』ではなく『足が攣ってもsub3.5』へ〜ウルプロメンバーの気持ちの変化50代でも自己ベストを出すために①〜幾つになっても記録が更新できると走るのが楽しくなる〜
昨日の青梅マラソンで、私は10km走り自己ベストでしたが、ウルプロメンバーも大活躍でした。 青梅マラソン10kmでPB！！〜心肺機能向上してきたかも〜 <スポンサーリンク> 中には60代で自己ベストをだしたメ…
さらに表示 50代でも自己ベストを出すために①〜幾つになっても記録が更新できると走るのが楽しくなる〜ウルプロメンバー苅谷さん別大でSUB3達成！！⑥〜フォームが変わって何が変わったか？〜
ウルプロメンバー苅谷さん別大でSUB3達成！！⑤〜レース展開〜 に続く ウルプロメンバー苅谷さん別大でSUB3達成！！⑤〜レース展開〜 <スポンサーリンク> この第6話で最後になりますがゴール時の気持ちを教…
さらに表示 ウルプロメンバー苅谷さん別大でSUB3達成！！⑥〜フォームが変わって何が変わったか？〜ウルプロメンバー苅谷さん別大でSUB3達成！！⑤〜レース展開〜
ウルプロメンバー苅谷さん別大でSUB3達成！！④〜別大に向けての寒さ対策〜 ウルプロメンバー苅谷さん別大でSUB3達成！！④〜別大に向けての寒さ対策〜 から続く 第5話では実際のレース展開を振り返ってもらいました。 まず…
さらに表示 ウルプロメンバー苅谷さん別大でSUB3達成！！⑤〜レース展開〜ウルプロメンバー苅谷さん別大でSUB3達成！！③〜別大に向けての調整〜
ウルプロメンバー苅谷さん別大でSUB3達成！！②〜故障からのフォーム改善が一歩目だった 後編〜 から続く ウルプロメンバー苅谷さん別大でsub3達成！！②〜故障からのフォーム改善が一歩目だった 後編〜 前話の最後にこのよ…
さらに表示 ウルプロメンバー苅谷さん別大でSUB3達成！！③〜別大に向けての調整〜ウルプロメンバー苅谷さん別大でsub3達成！！②〜故障からのフォーム改善が一歩目だった 後編〜
ウルプロメンバー苅谷さん別大でsub3達成！！①〜故障からのフォーム改善が一歩目だった 前編〜 ウルプロメンバー苅谷さん別大でSUB3達成！！①〜故障からのフォーム改善が一歩目だった前編〜 から続く <…
さらに表示 ウルプロメンバー苅谷さん別大でsub3達成！！②〜故障からのフォーム改善が一歩目だった 後編〜