ウルプロ®︎チャレンジで50歳代でも自己ベスト続出

<スポンサーリンク> 第1回ウルプロ®︎チャレンジ参加者から10km自己ベスト出ました!というメッセージが結構ありましたが、残念ながらエントリーフォームに自己ベスト記入欄を設けていなかったので、ウルプロ®︎チ…

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バイクでもKernelの効果を感じた。〜苦手な足が使えるようになった〜

世界で活躍するウルトラランナーが愛用しているランニングネックレスのKernelは多数のウルプロメンバーも使っています。 特に片脚で立つとぐらつくような左右バランスが悪いメンバーがKernelを使うことで安定感が全く変わる…

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コロナ禍でも自己ベスト(16)〜楽しいと感じながら走る〜

<スポンサーリンク> 前話で紹介したSさんに続き、今回紹介するSさんは入会時は「PB出せるのは30代まで」と思っていたようですが、コロナ禍以前に、ハーフもフルも自己ベストを更新し、コロナ禍以降はフォーム改善と…

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コロナ禍でも自己ベスト(15)〜スピード練習しなくて自己ベストの理由〜

<スポンサーリンク> 前話で紹介したOさんに続き、今回は故障で思うように走れない状態からフォーム改善に着手したところ、いきなり自己ベストを更新したSさんを紹介します。 Sさん(女性) □コロナ禍以前のPBと現…

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コロナ禍でも自己ベスト(14)〜痛みないフォームでダイエット成功。その結果が大幅自己ベスト更新〜

<スポンサーリンク> 前話で紹介したIさんに続き、今回は痛みの出ないランニングフォームに変えたことで定期的に走れるようになりダイエットに成功そして自己ベストを更新したOさんを紹介します。 Oさん(男性) □コ…

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コロナ禍でも自己ベスト(13)〜タイムではなく自分自身が満足のいくゴールを目指す〜

<スポンサーリンク> 前話で紹介したAさんに続き、今回はジャーニーランやウルトラマラソンなどを楽しみつつ、最近スピードがついてきたIさんを紹介します。 Iさん(女性) □コロナ禍以前のPBと現在のタイム 10…

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コロナ禍でも自己ベスト(12)〜PB更新のために追い込めることは幸せなこと〜

前話で紹介したKさんに続き、今回は56才ながら、5000mで連続して自己ベストを更新しているAさんを紹介します。 Aさん(56才男性) <スポンサーリンク> □コロナ禍以前のPBと現在のタイム 5000m 2…

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コロナ禍でも自己ベスト(11)〜骨折で3ヶ月走れなかった後に自己ベスト〜

<スポンサーリンク> 前話で紹介したKさんに続き、今回は6月に骨折し3ヶ月走れない中で、できるトレーニングを行い、練習会復帰後1ヶ月で自己ベストを出したKさんを紹介します。 Kさん(女性) □コロナ禍以前のP…

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1500mでPB更新〜出来ることの中に楽しみを見つける〜

今日は織田フィールドで開催されたトワイライトチャレンジの5000mに何人かのウルプロメンバーがエントリーしているので、その前に走ってから応援しようと1500mにエントリーしました。 1500mの自己ベストほ2018年に出…

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コロナ禍でも自己ベスト⑩〜フルやハーフの記録だけが自己ベストじゃない〜

前話で紹介したHさんに続き、今回は動き全体のメカニズムを掴む中で自己ベスト更新したKさんを紹介します。 Kさん(男性) <スポンサーリンク> □コロナ禍以前のPBと現在のタイム 5000m 19分47秒(20…

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