野辺山ウルトラ対策セミナー開催

チャレンジ富士五湖が開催され、来月には野辺山ウルトラマラソンも開催予定です。ウルプロメンバーも多数参加するので、チャレンジ富士五湖同様オンラインセミナーを開催します。 ウルプロメンバー向けの開催ですが、メンバー以外の方も…

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私が求めている自己ベストは楽しく走ってPB更新

市民ランナーにとって過去の自分のタイムを超える自己ベストは大きなモチベーションになり、また大きな達成感に繋がります。 もちろん、ランニングへの取り組み方や楽しみ方はさまざまなので、過去の自分のタイムを超えることが全てでは…

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Age Group World Rankings(年代別世界ランキング)について

先週、東京マラソン財団からこのようなメールが、年代別で上位に入ったランナーへ送られました。 東京マラソン2021において素晴らしいリザルトを残されたランナーの皆さまへ 3月6日に開催された東京マラソン2021を素晴らしい…

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故障続きのランナーが故障なく3週連続で大会完走した理由

今回は東京マラソン、名古屋ウィメンズマラソン、そして表参道ウィメンズマラソンと3週連続で走ったウルプロメンバーの池田美樹さんを紹介します。 3週連続で走ったから凄いとかそんなことをお伝えしたいのではなく、池田さんが初めて…

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レースマネジメント力を高めて自己ベスト更新したウルプロメンバー

東京マラソンや名古屋ウィメンズマラソンは気温上昇や湿度が低いコンディションの中で開催されたために、レース後半に足攣りに襲われ失速したランナーは少なくありません。 そのコンディションの中で自己ベスト更新したランナーは、コロ…

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50代で初サブ3を2人同時に達成!〜俺たちの別大〜

本日開催された別府大分毎日マラソンは強風の中、2人が2時間7分台で走り、6人がMGC出場権を手にしました。 一方で、直前に大会縮小が発表され3,641人のランナーが参加できないことになり、なんともやり切れない気持ちになっ…

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ハーフマラソン自己ベスト〜翌日は脚作り120分間走〜

日曜日は、2020年のハイテクハーフ以来、2年ぶりのハーフマラソン走ってきました。 2年前のタイムは1時間24分54秒(グロス)で、当時の自己ベストに少し届きませんでしたが、それからコロナ禍の2年間を挟んで出場した同じコ…

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10km PB更新〜川内杯栗橋関所マラソン2021〜

年内最後のレースとなる川内杯栗橋関所マラソン走ってきました。 青島太平洋マラソンから10日は負荷を抑えリカバリーに徹し、木曜日にショートインターバルで身体の動きを修正しました。状態的には7割くらいまでは戻った感じで当日を…

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短距離から500kmオーバー走る64歳ウルプロメンバーがハーフで自己ベスト

12月1日に昭和記念公園で開催されたマラソンフェスティバルのハーフマラソンに参加したウルプロメンバーの北野京子さんが1時間52分08秒の自己ベストを出しました。 北野さんはサブ4したいとウルプロに入会しました。当時のタイ…

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Backyard Ultra Last Samurai Standing 〜ウルプロ山本 奈和子のチャレンジ〜

<スポンサーリンク> 11月20日15時に全国5会場でスタートした、Backyard Ultra Last Samurai Standingには、ウルプロの山本 奈和子選手も出場しました。 山本選手は、201…

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