少しの意識で走りは変わる

ウルトラプロジェクト練習会の前にメンバーと短時間マンツーマンでレッスンしました。 今回のメンバーはフルマラソンベストタイムが4時間27分の男性ランナーです。 (スポンサーリンク)   ランナーとして非常に恵まれ…

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【ウルトラプロジェクト練習会】赤坂御所で3000m×3

今日は神宮球場でプロ野球なので、神宮外苑ではなく赤坂御所にしました。 白熱した試合であれば問題ないのですが、中盤で試合が決まると20時くらいから球場を後にする観戦者で外周路が一杯になることがあります。 走れなくなるほどで…

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ウルトラプロジェクト オリジナルネックウォーマー

ウルトラプロジェクト オリジナルウェアの第3回目の完成物が本日出がけに届きました。 最初の完成は5月の野辺山ウルトラ前でしたが、新規入会のメンバーや、追加で購入したいメンバーの要望に合わせて適宜注文してます。オーダーなの…

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