先月開催された神宮外苑24時間チャレンジ関連の記事をいくつか書きましたが、その中で1時間ごとの周回数を一覧表にした記事も作りました。 <スポンサーリンク> 赤が速くて、色が薄くなると遅くなり、グレーはほぼ歩き…
さらに表示 ウルトラはトラブルがあって当たり前。対処できた者が勝つ。カテゴリー: ウルトラマラソン
なんで100kmなんかエントリーしたんだろ・・・と悔やむ前に
こちらは先週開催し、そして明日開催するリアル・ウルトラセミナーの資料の冒頭書いた言葉です。 今回のセミナーで一番掴んで欲しいこと・明確にして欲しいこと ・ウルトラマラソンをイメージする。・なぜウルトラマラソンを走りたいの…
さらに表示 なんで100kmなんかエントリーしたんだろ・・・と悔やむ前に4月3日リアル・ウルトラセミナー開催
昨日、3年ぶりにリアル・ウルトラセミナーを開催しました。今回は12名（うちオンライン2名）の方にご参加いただきましたが、参加者が多ければ主催者としての収益面は良いのだけど、一人一人がしっかり把握しているかの確認しつつ全員…
さらに表示 4月3日リアル・ウルトラセミナー開催神宮外苑24時間走（男子）1時間毎周回数推移と後半誰が一番走ったか？
昨日3年ぶりにリアルなウルトラセミナーを開催しました。会場に10名＋オンラインで2名の方に参加いただきました。その資料作成を行なったことから、こちらの記事を作るのが遅くなりましたが、今回神宮を走った方や、今後24時間走に…
さらに表示 神宮外苑24時間走（男子）1時間毎周回数推移と後半誰が一番走ったか？神宮外苑12時間走〜補給と終盤の展開〜
今回は、補給とついてと、終盤頑張って走ることになった理由を書きます。 補給も準備不足 東京マラソン走った直後で、心身ともに次のレースに気持ちが乗らないまま前日になりましたが、ウルプロ練習会が終わって自宅に戻ると22時を過…
さらに表示 神宮外苑12時間走〜補給と終盤の展開〜神宮外苑12時間走〜シューズを選択を迷った〜
神宮外苑を走って1週間経ちました。中々自分の走りをまとめる時間がなく、そろそろ自分の中でも賞味期限が切れそうなので記憶に残っていることだけ書いておきます。 <スポンサーリンク> 今回はシューズについて書きます…
さらに表示 神宮外苑12時間走〜シューズを選択を迷った〜神宮外苑24時間チャレンジ結果と、世界選手権日本代表のチャンスはまだある
JUA（日本ウルトラランナーズ協会）ページにて 神宮外苑24時間チャレンジ 結果が発表されました。前日の発表から少し変動がありますが、これが最終結果となります。 <スポンサーリンク> 男子（200k…
さらに表示 神宮外苑24時間チャレンジ結果と、世界選手権日本代表のチャンスはまだある神宮外苑12時間走〜心拍数を抑えて走った〜
前回は私のレース結果について書きました。 今回は実際のレース展開や、小さなトラブルが大きくならないように対処したことなど何回かに分けて紹介します。 ＊画像はたくさんの方から頂いたモノを使わせていただきます。 <スポ…
さらに表示 神宮外苑12時間走〜心拍数を抑えて走った〜神宮外苑12時間走〜116.5kmで3位〜
Facebookページには速報として投稿しましたが、東京マラソンから中5日で神宮外苑12時間走を走ってきました。 （画像はたくさんの方から頂きました。ありがとうございます。） リザルト 88周 116.5km 3位 &l…
さらに表示 神宮外苑12時間走〜116.5kmで3位〜24時間走等でのGPS設定〜なぜ距離を表示しないか？〜
昨日、Facebookページにこちらの投稿をしました。 内容的に興味ある内容だったようで、リーチ数はさほどでもありませんが、エンゲージメント率は他の投稿より高めになりました。参考までに現時点の数値を公開します。 リーチし…
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