IAU１００キロ世界選手権で、山内英明選手が６時間１８分２２秒で優勝しました。 また女子のタイムを見ていただければ分かると思いますが、チームJAPANとして集団走をしたのでしょうか。 チームワークで団体金メダルを獲得しま…
さらに表示 100キロはフルマラソンの何倍まで可能か？カテゴリー: ウルトラマラソン
（速報）IAU100キロ世界選手権（男子）山内選手優勝 団体女子金メダル！！
現時点の速報です。 順次追加します。 スポンサーリンク １ HIDEAKI YAMAUCHI JPN 06:18:22 ２ BONGMUSA MTHEMBU RSA 06:24:05 ３ PATRICK REAGAN…
さらに表示 （速報）IAU100キロ世界選手権（男子）山内選手優勝 団体女子金メダル！！【ウルトラプロジェクト練習会】赤坂御所で10キロビルドアップ走とチャレンジ富士五湖対策セミナー
昨日は神宮外苑でビルドアップ走の予定でしたが、混雑していたので赤坂御所に変更しました。 つくばマラソン、大田原マラソン、トレランレースなど走ったメンバーや、レースが近いメンバーも多いので、疲労が大きいならビルドアップせず…
さらに表示 【ウルトラプロジェクト練習会】赤坂御所で10キロビルドアップ走とチャレンジ富士五湖対策セミナー遠方からウルトラセミナーご参加いただいた方の感想
ウルトラセミナーは既に補講を入れると20回くらい開催していますが、ウルトラプロジェクトメンバー以外のランナーも多数ご参加いただいています。 普段は、所属するランニングクラブで練習しながらも、ウルトラマラソンを走る上での、…
さらに表示 遠方からウルトラセミナーご参加いただいた方の感想11月26日および28日 チャレンジ富士五湖対策セミナーを開催します。
フルマラソンシーズン真っ盛りですが、つくばマラソンや大田原マラソンが終わったタイミングで、来年ウルトラマラソンにチャレンジするランナーのためにウルトラセミナーを開催します。 スポンサーリンク チャレンジ富士五湖 ウルトラ…
さらに表示 11月26日および28日 チャレンジ富士五湖対策セミナーを開催します。２年前の約束〜ウルトラランナーのフォームチェック〜
2016年神宮外苑24時間チャレンジ参加ランナー紹介で12番目に紹介した青谷瑞紀(あおたにみずき)さんと一緒にランニングしました。 2年ほど前に、客観的に走りを見て欲しいとの依頼がありましたが、今回記事作成に協力していた…
さらに表示 ２年前の約束〜ウルトラランナーのフォームチェック〜神宮外苑24時間チャレンジを走るランナーたち
いつも練習している一周1325mの神宮外苑外周で12月17-18日に開催される、神宮外苑24時間チャレンジに今年も素晴らしいランナーが集まります。 スポンサーリンク ランナー名をクリックすると、どのような記…
さらに表示 神宮外苑24時間チャレンジを走るランナーたち来年のウルトラマラソンエントリー
フルマラソンシーズン真っ盛りですが、既に来年のウルトラマラソンのエントリーが始まっています。 100キロも走るランナーはそんなにいるはずがないから、じっくり考え悩んでからエントリーしよう。 なんて思っていると走れません。…
さらに表示 来年のウルトラマラソンエントリー【ウルトラプロジェクト】グループ別練習会 10キロペース走（起伏走）とウルトラプロジェクトについて
今日はA（サブ3相当）とB（サブ3.5相当）のメンバーを対象のグループ別練習会をしました。 グループ別練習会は定期練習会ではなく、メンバーの目標達成に少しでも結びつけたい気持ちから開催してます。 スポンサーリンク 当初は…
さらに表示 【ウルトラプロジェクト】グループ別練習会 10キロペース走（起伏走）とウルトラプロジェクトについて２０１５神宮外苑24時間チャレンジ 〜男子ランナーの１時間ごとラップイメージと寒さ対策の誤算〜
昨年12月に開催された神宮外苑24時間チャレンジについて書いた当時のブログの記事を抜粋して紹介します。 参加者がどのようなペースで走っているかを視覚的に捉えるためにこんな資料を作ってみました。 スポンサーリンク 男子選手…
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