<スポンサーリンク> いよいよ週末はサロマ湖ウルトラマラソンです。 阿蘇ラウンドトレイル前後から調子を崩して、奥武蔵ウルトラは底でしたが、練習量や負荷を抑えるなどして、慢性疲労状態にならないように気をつけたこ…
さらに表示 サロマ湖に向けて徐々にコンディションアップ〜ハイアルチリカバリー〜カテゴリー: アスリチューン
読者限定〜アスリチューン ランナー応援企画〜
<スポンサーリンク> 5月に販売開始したカフェイン入りポケットエナジー・ブーストは過酷なレースを走るランナーから高い評価を得ていますが、それは普段ストレスなく飲めるだけではなく、過酷な状況下においてもストレス…
さらに表示 読者限定〜アスリチューン ランナー応援企画〜安曇樹香 長良川ミドルトライスアロン102 優勝
（画像提供：安曇樹香） アスリチューンおよびアグレッシブデザイン サポートランナーの安曇樹香が長良川ミドルトライスアロン102で優勝しました。 このレースはSwim 2km、Bike 80km、Run 20kmのTota…
さらに表示 安曇樹香 長良川ミドルトライスアロン102 優勝ウルプロ練習会 5分間走×7本〜アスリチューン カフェイン入り発売開始〜
今日の織田フィールドは混んでて19時に着いたらロッカーの空きがないので、競技場の外にあるコインロッカーを使いました。ただ練習会が始まった頃には学生が練習を終えたので、いつもとさほど変わらないくらいの混雑でした。 <…
さらに表示 ウルプロ練習会 5分間走×7本〜アスリチューン カフェイン入り発売開始〜標高3000m相当の高地低酸素トレーニング
私が高地低酸素トレーニングをしているのは、錦糸町が最寄りのケッズスポーツマッサージ併設のハイアルチリカバリーです。 <スポンサーリンク> 通常は標高2100m程度の酸素濃度に設定されているので、酸素濃度は平地…
さらに表示 標高3000m相当の高地低酸素トレーニング安曇樹香 茨城100K優勝〜不安の波に怯むことなく前を向き走り切った〜
茨城100kは日本一フラットで風の強い100kmレース① 先週末に開催された茨城100Kの振り返りはこのように書きましたが、もう少し書きたいことがあるので後日アップします。 その前に、ゴール後に表彰式を待つアスリチューン…
さらに表示 安曇樹香 茨城100K優勝〜不安の波に怯むことなく前を向き走り切った〜茨城100Kで胃腸トラブルがなかった理由
茨城100kは日本一フラットで風の強い100kmレース② こちらでも少し書きましたが、今回はダメなりに良かったことはいくつかあります。 <スポンサーリンク> まず100km完走出来たことは良かったです。もちろ…
さらに表示 茨城100Kで胃腸トラブルがなかった理由明日は茨城100K走ってきます。
いつもはウルトラマラソンやウルトラトレイル前はコースマップなどじっくりチェックして走るのですが、明日スタートの茨城100Kは今、いろいろ調べてます。。 古河はなももマラソンが終わってから少しやることが重なり、中々気持ちが…
さらに表示 明日は茨城100K走ってきます。ウルトラマラソン・ウルトラトレイル走る方必見 アスリチューン応援企画
カフェイン入りアスリチューン試作品の使用感〜コーヒーゼリー味〜 <スポンサーリンク> アスリチューン・ポケットエナジー（＋カフェイン）のコーヒーゼリー味試作品を試したウルプロメンバーの高い評価により正式に販売…
さらに表示 ウルトラマラソン・ウルトラトレイル走る方必見 アスリチューン応援企画様々な事態を想定した補給〜50代・7年4ヶ月ぶりの自己ベスト③〜
古河はなももマラソンの天気は当初は雨予報だったが、前日には晴予報になり気温も高くなってきた。 （気象庁発表データのキャプチャー） <スポンサーリンク> スタートの10時時点で12.2℃だが、日差しが強いのでも…
さらに表示 様々な事態を想定した補給〜50代・7年4ヶ月ぶりの自己ベスト③〜