ウルトラプロジェクトの練習会は水曜日14時からの午後練と19時40分からの定期練習会、金曜日夜に織田フィールドが使える時の織田練、月2回の週末練習会を基本にしてますので月14回ほどの回数になります。 2015年11月スタ…
さらに表示 2/21 ウルプロ練習会1000m×7-9本〜フォームを崩さずいかに効率よくスムーズに走れるか？〜カテゴリー: サブ3.5プロジェクト
2/14 ウルプロ練習会 5kmビルドアップ×2-3本+坂道ダッシュ
今日の定期練習会は皇居で行いました。水曜日の皇居は他の曜日に比べて混雑しますが、練習会など集合時間の決まっている時に困るのが、シャワー施設が混雑して入れない時です。 今は、ケッズスポーツマッサージ併設の炭酸シャワールーム…
さらに表示 2/14 ウルプロ練習会 5kmビルドアップ×2-3本+坂道ダッシュ2/11 ウルプロ練習会40分間-20分間-10分間走〜目的意識を持って練習する PB2人更新〜後編
2/11 ウルプロ練習会40分間-20分間-10分間走〜目的意識を持って練習する PB2人更新〜前編 2/11 ウルプロ練習会40分間-20分間-10分間走〜目的意識を持って練習する PB2人更新〜前編 から続く &nb…
さらに表示 2/11 ウルプロ練習会40分間-20分間-10分間走〜目的意識を持って練習する PB2人更新〜後編終盤キツイ時のフォームをイメージできますか？〜2/4週末練習会の一コマ〜
昨日の別府大分毎日マラソンで優勝した園田隼選手の必死な走り見応えありました。今後、川内優輝選手と優勝争いをする場面があれば２人の熱いデットヒートは凄そうです。 表情だけでは、実際どれだけ限界なのかは分かりません。キツそう…
さらに表示 終盤キツイ時のフォームをイメージできますか？〜2/4週末練習会の一コマ〜ウルプロメンバー 勝田全国マラソンなどで13人自己ベスト
チャレンジsub3.5メンバー 4人が目標達成！自己ベストはさらに2人！ 前編 極寒の中で開催された、勝田全国マラソンでチャレンジsub3.5メンバー4人がsub3.5を達成し、1人が3.5には届かなかったけどPB更新し…
さらに表示 ウルプロメンバー 勝田全国マラソンなどで13人自己ベストチャレンジsub3.5メンバー アキさん２度目のsub3.5 〜勝田全国マラソン振り返り③〜
チャレンジsub3.5メンバー 4人が目標達成！自己ベストはさらに2人！ 前編 今回、sub 3.5を達成したメンバーなどの振り返りを紹介します。 <スポンサーリンク> 今回つくばマラソンに続き、3時間29分…
さらに表示 チャレンジsub3.5メンバー アキさん２度目のsub3.5 〜勝田全国マラソン振り返り③〜チャレンジsub3.5メンバー あかねさん3時間28分12秒で達成 〜勝田全国マラソン振り返り②〜
チャレンジsub3.5メンバー 4人が目標達成！自己ベストはさらに2人！ 前編 今回、sub 3.5を達成したメンバーなどの振り返りを紹介します。 <スポンサーリンク> ２番目にゴールしたあかねさんの振り返り…
さらに表示 チャレンジsub3.5メンバー あかねさん3時間28分12秒で達成 〜勝田全国マラソン振り返り②〜チャレンジsub3.5メンバー トモさん3時間24分22秒で達成 〜勝田全国マラソン振り返り①〜
チャレンジsub3.5メンバー 4人が目標達成！自己ベストはさらに2人！ 前編 今回、sub 3.5を達成したメンバーなどの振り返りを紹介します。 <スポンサーリンク> まず3時間24分22秒でゴールした、ト…
さらに表示 チャレンジsub3.5メンバー トモさん3時間24分22秒で達成 〜勝田全国マラソン振り返り①〜チャレンジsub3.5メンバー 4人が目標達成！自己ベストはさらに2人！ 後編
チャレンジsub3.5メンバー 4人が目標達成！自己ベストはさらに2人！ 前編 から続く 前編で紹介した、ともさん、あかねさん、ひろのさんに続き、4番目にゴールしたのはアキさんでした。 <スポンサーリンク> …
さらに表示 チャレンジsub3.5メンバー 4人が目標達成！自己ベストはさらに2人！ 後編チャレンジsub3.5メンバー 4人が目標達成！自己ベストはさらに2人！ 前編
<スポンサーリンク> 昨日の勝田全国マラソンは、またもやウルプロメンバーのPB祭りでした。あとで確認しますが走ったメンバーのうち7割くらいがPBのような気がします。その中でチャレンジsub3.5メンバーのうち…
さらに表示 チャレンジsub3.5メンバー 4人が目標達成！自己ベストはさらに2人！ 前編