チャレンジ富士五湖参加者限定特典 第二弾 先日ご案内したチャレンジ富士五湖118キロ参加者限定モニターランナー募集に続き、今回は種目や持ちタイムなど関係ない全ての参加者を対象にした企画です。 アスリチューンは飲みやすく、…
さらに表示 チャレンジ富士五湖参加ランナー限定 アスリチューン購入特典カテゴリー: 補給
板橋シティマラソンの思わぬダメージ
（画像は複数の友人からいただきました。） スポンサーリンク 板橋マラソンは昨年同様、4月からのウルトラマラソンに向けた練習としてエントリーしました。 ただ、二週間前の静岡マラソンが不甲斐ない内容だったので、思い切り走りた…
さらに表示 板橋シティマラソンの思わぬダメージ太ももを持ち上げるのではなく、膝を前に出すイメージで 〜3/8ウルプロ午後練②〜
ランナーぽくなった！ 〜3/8 午後練 その１〜から続く スポンサーリンク これは静岡マラソンの終盤の画像です。 比較的、太ももの位置は高いと思います。 向きは逆ですが、日本トップクラスの走りと、世界トッ…
さらに表示 太ももを持ち上げるのではなく、膝を前に出すイメージで 〜3/8ウルプロ午後練②〜スカイランナー星野和昭選手に『凌駕スマッシュウォーターの使い方』を聞いた。
静岡に向けて自宅を出ましたが、今日は凌駕スマッシュウォーターを使ってウォーターローディングを行います。 スポンサーリンク 今回は、高濃度酸素ナノバブル水ランプラスウォーター500mlにスマッシュウォーター1包をいれてみま…
さらに表示 スカイランナー星野和昭選手に『凌駕スマッシュウォーターの使い方』を聞いた。アスリチューン・オルガニックジェル・スマッシュウオーターが使える、3/17チャレンジ富士五湖対策セミナー
11月に2回、12月に1回、1月に1回開催した、チャレンジ富士五湖対策セミナーを、3/17に開催します。 今回は参加者特典として、私がレースで使用しているサプリメント5種類をサンプルとしてお配りします。 スポンサーリンク…
さらに表示 アスリチューン・オルガニックジェル・スマッシュウオーターが使える、3/17チャレンジ富士五湖対策セミナーレース前日はスマッシュウォーターで水分を貯める。
10日前辺りから花粉の影響からか、鼻水や痰が酷く咳をするから喉を痛めてしまいましたが、ようやく治りつつあります。 体温が上がったりお腹の調子が悪いなどの症状はなく、昨日の練習会のスピードであれば問題ないので、明日の青梅マ…
さらに表示 レース前日はスマッシュウォーターで水分を貯める。トレランレースで水を飲みすぎないために〜低ナトリウム血症を防ぐために〜
一昨日アップした 苦しかった記憶には賞味期限がある。〜ONETAKE100（旧 おんたけウルトラ）エントリー〜 は、ゴミ問題の観点でたくさんのシェアやアクセスをいただきました。ありがとうございます。 スポンサーリンク こ…
さらに表示 トレランレースで水を飲みすぎないために〜低ナトリウム血症を防ぐために〜宮古島100キロワイドーでアスリチューンサポートランナーが、男女とも優勝！！ 〜石川佳彦選手のレース報告〜
【速報】宮古島100キロワイドーマラソンでアスリチューンサポートランナーが、男女とも優勝！！ 〜望月選手のレース報告〜 に続き、男子優勝の石川佳彦選手のレース報告です。 スポンサーリンク 石川佳彦選手は2016年12月1…
さらに表示 宮古島100キロワイドーでアスリチューンサポートランナーが、男女とも優勝！！ 〜石川佳彦選手のレース報告〜【速報】宮古島100キロワイドーマラソンでアスリチューンサポートランナーが、男女とも優勝！！ 〜望月選手のレース報告〜
1月16日に開催された宮古島100キロワイドーマラソンで、アスリチューンサポートランナーの石川佳彦選手と、望月千幸選手が優勝しました。 スポンサーリンク 最大風速19.4m/sの厳しいコンディションの中、素晴らしい走りで…
さらに表示 【速報】宮古島100キロワイドーマラソンでアスリチューンサポートランナーが、男女とも優勝！！ 〜望月選手のレース報告〜2650m×3本 変化走 〜ウルトラプロジェクトグループ別練習会〜
ウルトラプロジェクトの定期練習会は毎週水曜日と月2回の週末練習会ですが、それ以外に毎週水曜日の午後練と、不定期にグループ別練習会を開催しています。 スポンサーリンク 昨日は普段AグループとBグループで練習しているメンバー…
さらに表示 2650m×3本 変化走 〜ウルトラプロジェクトグループ別練習会〜