完走とリタイアの境界線 〜昨年リタイアのウルプロメンバーが今年意識したこと〜
今年のチャレンジ富士五湖100kmの完走率は以下の通りです。 男子 出走者1,508人 完走者1,092人 完走率72.4% 女子 出走者280人 完走者187人 完走率66.8% 合…
さらに表示 完走とリタイアの境界線 〜昨年リタイアのウルプロメンバーが今年意識したこと〜2005年以前の世界記録白紙化提案について感じたこと
世界記録の白紙化は「ひきょうではない」、競技者からはさまざまな意見 5月5日 AFPは2005年以前に樹立された陸上競技の世界記録を抹消するという提案についてこのように報じています。全文は上のリンクをお読み…
さらに表示 2005年以前の世界記録白紙化提案について感じたことウルトラマラソンアカデミー&ウルトラプロジェクトコラボ4時間走+400Mダッシュ その2
ウルトラマラソンアカデミー&ウルトラプロジェクトコラボ4時間走+400Mダッシュ その1から続く <スポンサーリンク> 4時間走では50キロを超える方から、予定通り2時間で止めるなど、自分の体調を考え…
さらに表示 ウルトラマラソンアカデミー&ウルトラプロジェクトコラボ4時間走+400Mダッシュ その2ウルトラマラソンアカデミー&ウルトラプロジェクトコラボ4時間走+400mダッシュ その1
5月3日から開催されたウルトラマラソンアカデミーの最終日は4時間走をウルトラプロジェクトとのコラボで開催しました。 <スポンサーリンク> 4’30/kmから6’30/kmペースまで5グ…
さらに表示 ウルトラマラソンアカデミー&ウルトラプロジェクトコラボ4時間走+400mダッシュ その1ウルトラマラソンアカデミー後の日本代表選手との皇居ジョグ
5月5日から本日まで開催のウルトラマラソンアカデミーは7人の講師により開催されました。 セミナーの様子や今日の4時間走については別に書きますが、中身の濃い充実した時間になりました。 <スポンサーリンク> 私は…
さらに表示 ウルトラマラソンアカデミー後の日本代表選手との皇居ジョグ仕事が多忙でも自己ベストは出せる 〜ウルプロメンバーチャレンジ富士五湖100kmで自己ベスト〜
週2時間 週25キロで目標達成する練習を書いたのはウルトラプロジェクトを作る前のことです。 練習時間は自分で作るもの。と言う方もいますし、実際そうだとは思いますが、置かれた環境によっては睡眠時間を確保するのが精一杯と言う…
さらに表示 仕事が多忙でも自己ベストは出せる 〜ウルプロメンバーチャレンジ富士五湖100kmで自己ベスト〜トライアスリートも1時間でこんなに変わる 〜膝を前に出す&腕振りのバランスアップ〜
練習開始前もさほど癖のないフォームだったKさんでしたが、1時間でこんな風に変わりました。 Kさんは、私の書いたフォーム改善の記事を読んで、レッスンを受けたいと連絡があり、ウルトラプロジェクトメンバーになりました。 Kさん…
さらに表示 トライアスリートも1時間でこんなに変わる 〜膝を前に出す&腕振りのバランスアップ〜川の道フットレース開催中 〜歩道のない道路は右側通行〜
スポーツエイドジャパン主催 川の道フットレース開催概要 のキャプチャーです。 4/30-5/5に開催される川の道フットレースは太平洋岸の東京荒川河口から日本海岸の新潟市までの520kmを制限時間132時間で走破するレース…
さらに表示 川の道フットレース開催中 〜歩道のない道路は右側通行〜ウルプログループ別練習会 2650m×3本レペテーション
昨日は神宮外苑でレペテーションをしました。月曜日に練習会をしているランニングクラブはなく空いていました。 設定は4本するのであれば、13分回しでしたが、全員が3本だったので15分回しに統一しました。 神宮外苑外周1325…
さらに表示 ウルプログループ別練習会 2650m×3本レペテーションウルトラマラソン・トップランナーが愛用するランニングネックレス・カーネル(Kernel)返金保障スタート!!
昨年12月の神宮外苑24時間チャレンジで3位に入り、今年のIAU24時間走世界選手権を日本代表として走る小谷さんが起業して開発・販売したランニングネックレス・カーネル(Kernel)が、新しい試みとしての返金保障を始めま…
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