オーバーナイトランの提案 〜なぜするのか? 10の理由〜
ゴールが茅ヶ崎海岸のウルプロオーバーナイトラン で紹介しましたが、土曜日の夜から日曜日の朝にかけて新宿駅から茅ヶ崎海岸までの67kmを走ってきました。 <スポンサーリンク> 7/31-8/1には、山手線一周+…
ゴールが茅ヶ崎海岸のウルプロオーバーナイトラン で紹介しましたが、土曜日の夜から日曜日の朝にかけて新宿駅から茅ヶ崎海岸までの67kmを走ってきました。 <スポンサーリンク> 7/31-8/1には、山手線一周+…
土曜日20時15分に新宿駅東南口をスタートした、今年の夏2回目のオーバーナイトランは、茅ヶ崎海岸を目指しました。 少し疲労が溜めた状態での夜間走にしたかったので、その前日は20km程度のトレイルランと、深夜から早朝にかけ…
6/30-7/1 ウルプロオーバーナイトラン65KM 〜山手線一周他 前半編〜から続く 新宿から新宿までの山手線半周はだいたい30kmでした。 代々木駅到着(31.18km 4:30:36) 原宿駅到着(33.32km …
ウルプロプロジェクトでは、昨年もオーバーナイトランを二回しました。最初は千駄ヶ谷から稲村ヶ崎まで。2回目は神宮外苑周回です。 今年も、様々なバリエーションでしたいと思い、当初は都内から川越や奥武蔵に行くルートなどを考えて…
8月中旬に千駄ヶ谷→稲村ヶ崎ナイトランをしました。 このようにスタート地点と、フィニッシュ地点が違うロング走は景色が変わり、またフィニッシュが一歩一歩近づいてくる楽しさや達成感はあります。 しかし、着替えなどを背負ったり…
7月8日の東京マスターズ陸上選手権大会以降は、スピード能力向上を狙って公認競技会の100m、400mを何レースか走りました。そして毎年恒例のウルプロ・オーバーナイトランを挟んで、先週はGenjo打破の公認1500mに出場…
先日、川の道フットレースに出場するウルプロメンバーから以前の私が書いた記事のことを覚えていて参考にしたいのでリンクを送ってほしいと連絡があったので送りました。 読み返すと当時のことを思い出します。今私が走るとすると装備は…
本日、熊谷の競技場で開催された埼玉マスターズ陸上選手権大会の1500mと800mで1位になりました。 昨年からマスターズ陸上にチャレンジしてから、メダルのない記録会で1位になったことはあるけど、メダルや賞状をもらえる◯◯…
私が生まれてから高校卒業するまで育った群馬県沼田市は8月3日から5日まで祭りが開催されていたので、この期間に帰省するのが年中行事となっていました。その祭りもコロナ禍に入ってから3年間開催されていません。 10年前、その夏…
市民ランナーにとって過去の自分のタイムを超える自己ベストは大きなモチベーションになり、また大きな達成感に繋がります。 もちろん、ランニングへの取り組み方や楽しみ方はさまざまなので、過去の自分のタイムを超えることが全てでは…