スポンサーリンク 今日は久々に競技場で一人練習しました。平日の日中は空いてるけど、週末は貸切が入ることがあるので電話で確認すると大丈夫でした。 完全貸切状態ではないけど、高校生以下の子ども達が40人くらいいたかな。 トラ…
さらに表示 久々に競技場で練習 5000m+400×2 〜アールエル ニューソックスとアスリチューン〜日: 2017年2月25日
東京マラソン 安全でスムーズなスタートに向けての考察
昨年のスタート直後に転倒事故が多発しました。その事故の状況や、スタート前のブロック内の状況について転倒したランナーや、巻き込まれそうになったランナーから聞いた話をまとめました。 東京マラソンスタート直後に転倒事故発生〜整…
さらに表示 東京マラソン 安全でスムーズなスタートに向けての考察2/22 ウルプロ午後練 〜さまざまなアプローチから気づいてもらう〜
少しアップが遅くなりましたが、水曜日の午後練は過去最高の10人が参加しました。平日の日中しか参加できないランナーのためにスタートしましたが、参加メンバーのフォームが劇的に変わって来たり、自己ベストと結果が見えるので私自身…
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