仕事が多忙でも自己ベストは出せる   〜ウルプロメンバーチャレンジ富士五湖100kmで自己ベスト〜

週2時間 週25キロで目標達成する練習を書いたのはウルトラプロジェクトを作る前のことです。 練習時間は自分で作るもの。と言う方もいますし、実際そうだとは思いますが、置かれた環境によっては睡眠時間を確保するのが精一杯と言う…

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