2017年5月18日 – ウルトラランナーへの道®️ブログ

5/17 ウルトラプロジェクト定期練習会〜4000m+1325mを2セット〜 +練習・回復について考える

今日の練習会にはIAU100km世界選手権日本代表の外池かいたろうさんがペーサーとして参加しました。仕事が終わらず急遽参加できないメンバーが5人ほどいましたが、最近では最も参加人数が多い練習会になりました。 4グループ…