サロマ湖ウルトラマラソンから3日後のウルプロ練習会は1000mインターバルをしました。サロマ湖を走ったメンバーも何人か参加しました。 今回は速いグループでも3’50/km程度の、絶対的なスピード強化を狙った練…
さらに表示 6/28 ウルプロ定期練習会 1000m×6-8本 〜最近慣らしているシューズ〜昨日までの自分を超えるために。
サロマ湖ウルトラマラソンから3日後のウルプロ練習会は1000mインターバルをしました。サロマ湖を走ったメンバーも何人か参加しました。 今回は速いグループでも3’50/km程度の、絶対的なスピード強化を狙った練…
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