今回開催のウルトラセミナーは直前対策セミナーということで、大会に向けた練習方法などは除外し、大会までにできる準備などを中心にお伝えいたします。 野辺山ウルトラマラソンの直前に開催したウルトラセミナーの参加者のうち100k…
さらに表示 6/11 第34回ウルトラセミナー 〜サロマ湖ウルトラ直前対策セミナー〜月: 2018年6月
ゆめのしま6時間走で現状確認してきました。
土曜日はゆめのしま6時間走を走ってきました。この大会は2009年、2010年と6時間走を走り、2011年は12時間走に出た思い出深い大会です。 <スポンサーリンク> 私の初100kmは2010年のチャレンジ富…
さらに表示 ゆめのしま6時間走で現状確認してきました。あなたの年齢で1年間にフルマラソン完走した人は1000人中何人いると思いますか？ その2
あなたの年齢で1年間にフルマラソン完走した人は1000人中何人いると思いますか？ その1 その１から続きます。 <スポンサーリンク> あなたの年齢・性別で1,000人あたり、この1年間で何人の方がフルマラソン…
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久々にランナーズを購入しました。今月号には1歳刻みの年齢別全国ランキング（以下 別冊付録）が付録として掲載されているのです。 これは、同級生ランナーの中で自分はどのくらいに位置しているのかを客観的に知る良い指標だと思いま…
さらに表示 あなたの年齢で1年間にフルマラソン完走した人は1000人中何人いると思いますか？ その15/30 ウルプロ午後練〜仲間の気づきにヒントを見出す〜後編
5/30 ウルプロ午後練〜仲間の気づきにヒントを見出す〜前編 前編より続く <スポンサーリンク> Fさん ウルトラシーズンがひと段落して、少しスピードの余裕度を上げたいので、フォームから見直すた…
さらに表示 5/30 ウルプロ午後練〜仲間の気づきにヒントを見出す〜後編5/30 ウルプロ午後練〜仲間の気づきにヒントを見出す〜前編
水曜日の定期練習会は雨の皇居で5kmビルドアップ×2本でした。 5/30 雨の皇居はほぼ貸切〜5kmビルドアップ×2本〜 その前に小雨の降る織田フィールドで午後練しましたが、今回もいろいろ気付いていただけたようです。 練…
さらに表示 5/30 ウルプロ午後練〜仲間の気づきにヒントを見出す〜前編