週2時間 週25キロで目標達成する練習 9/29発信 昨夜こちらの記事をアップしました。 <スポンサーリンク> 昨日はパーソナルレッスン2人4時間をしてから、低酸素トレーニングをしてきたので、ちょっと疲れ気味…
さらに表示 2000m×3本と、上体の位置をあれこれ変えてフォーム撮影昨日までの自分を超えるために。
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