（動き作り・フォーム作り中の動画のカット画像） つくばマラソンでPB更新した中垣さん（59歳）は2018年6月に入会しました。その時のフルマラソンのタイムは4時間8分33秒でしたが、2018年さいたま国際マラソンで目標に…
さらに表示 フルマラソンにバックパックは必要か？〜ウルプロメンバーの経験〜月: 2019年12月
近所の競技場でスパイク履いてみた。〜世界記録を基準とした比較〜
<スポンサーリンク> フルマラソンのシーズンが終わってから履こうと思っていた短距離用スパイクですが、どんな感覚なのだろうか？ときになるので流し的に走ってみました。 競技場には中学生とコーチ合わせて数人いるだけ…
さらに表示 近所の競技場でスパイク履いてみた。〜世界記録を基準とした比較〜ソックスでシューズのサイズはこんなに変わる。
シューズを買うときに、ショップでソックスを借りて試し履きしたり、日常生活で履いてるソックスのままでサイズ合わせをしている方は少なからずいると思います。 その結果、走ってみるとサイズ感がイマイチおかしいと感じることもあるで…
さらに表示 ソックスでシューズのサイズはこんなに変わる。ヴェイパーフライネクスト%のサイズ変更後の感覚〜3000m×3インターバル〜
<スポンサーリンク> 発売と同時に購入したネクスト%ですが、伸びないアッパーとのことで少しフィット感が落ちるような気がしたけど25cmではなく、25.5cmを購入しました。その後何度か履いたのですが、4%や4…
さらに表示 ヴェイパーフライネクスト%のサイズ変更後の感覚〜3000m×3インターバル〜さまざまな距離を走りたい。
<スポンサーリンク> 火曜日はケッズ神田小川町のあるビル内にオープン予定のスタジオ施設について打ち合わせをしてきました。その後半蔵門線でケッズすみだの低酸素トレーニングルームに向かいましたが、錦糸町より少し遠…
さらに表示 さまざまな距離を走りたい。ナイキ ズームフライ3の重量など
今年の7月4日にナイキ ズームX ヴェイパーフライ ネクスト%と同じタイミングで発売されたズームフライ3はこれまで足も入れてなかったのですが、ブラックフライデーのセールで半額程度になったタイミングで購入しました。 初代ズ…
さらに表示 ナイキ ズームフライ3の重量など故障前にあった予兆について〜ウルプロメンバーへのアンケート結果〜
11月下旬のつくばマラソンや大田原マラソンに私が知る限りで10人のウルプロメンバーが自己ベスト更新しましたが、先週末に開催された大阪マラソンや湘南国際マラソンなどフルマラソンだけではなく、ハーフマラソンなどでも多くのウル…
さらに表示 故障前にあった予兆について〜ウルプロメンバーへのアンケート結果〜生まれ育った街
今日は先週に続き日本各地でマラソン大会が開催されていますが、私は所用があり昨日から群馬県にきてます。 <スポンサーリンク> 毎月定期的にパーソナルレッスンや練習計画やレースマネジメントをアドバイスするだけでは…
さらに表示 生まれ育った街