定期的に錦糸町駅が最寄りのケッズスポーツマッサージ併設の低酸素トレーニングルーム・ハイアルチリカバリーに通っています。 目的は低酸素下で身体に負荷をかけるだけではなく、自走式トレッドミルで自分のフォームを確認するためです…
さらに表示 低酸素トレーニング→5000mペース走〜立体的に映像化する〜昨日までの自分を超えるために。
定期的に錦糸町駅が最寄りのケッズスポーツマッサージ併設の低酸素トレーニングルーム・ハイアルチリカバリーに通っています。 目的は低酸素下で身体に負荷をかけるだけではなく、自走式トレッドミルで自分のフォームを確認するためです…
さらに表示 低酸素トレーニング→5000mペース走〜立体的に映像化する〜