日: 2021年5月20日

パーソナルレッスンは練習会の前後の時間に行っていますが、早くから予定が入ってしまっていて、お問い合わせいただいてもご希望に沿えないケースがありますが、今後は練習会の前後以外の時間帯でも、レッスン可能な日を作ろうと思います…

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エイドステーションなどほぼないジャーニーランで補給の中心になるのはコンビニです。100km程度のレースであればアスリチューン・ポケットエナジーなどスポーツサプリメントが中心で、エイドで飲食することもほぼありませんが、ジャ…

さらに表示 川の道フットレース251キロ完走(12)〜8,000mlの水分補給と8,000kcalのエネルギー補給〜