世界最大級の都市型低酸素環境下トレーニング施設 「ASICS Sports Complex TOKYO BAY」閉鎖

以前、入会も考えたアシックスの低酸素環境でトレーニングができる施設が閉鎖の発表をしました。 <スポンサーリンク> オープン時のニュースリリース 世界最大級*の都市型低酸素環境下トレーニング施設 「ASICS …

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チャレンジ富士五湖120kmはサブ3の走力は必要

チャレンジ富士五湖に新種目の120kmが追加されたことで、既存種目の100km、118kmにするか120kmに迷っている方もいると思うので、完走に必要な走力をイメージして紹介します。 基本、自分がチャレンジしたいと思う種…

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チャレンジ富士五湖に120kmスパルタスロン参加資格コース追加

2024年4月21日に開催されるチャレンジ富士五湖に、スパルタスロンの参加資格を得るための部門が追加されました。 新種目FUJI5LAKES SPARTA FUJI5LAKES SPARTAについて大会ページには以下の掲…

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中距離からロードへの移行は順調〜東京レガシーハーフ〜

10月15日に開催された東京レガシーハーフを走ってきました。 その1週間前に全日本マスターズ陸上競技選手権の800mと1500mを走っていたので、まさに中距離からロードへの切り替えのレースです。 特に今年は中距離どころか…

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10回連続サブ10でサロマンブルーを狙う

先週末は全日本マスターズ陸上選手権大会で800m、1500mを走り、明後日は東京レガシーハーフマラソンを走ります。10月末には金沢マラソンですが、中距離からロードへの移行は慎重に故障しないように気をつけて行きます。 既に…

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ウルプロ®︎サブ3.5およびサブ4チャレンジに参加したメンバーの変化(続編)〜10月スタートも少人数募集開始〜

ウルプロ®︎チャレンジメンバーの2ヶ月の変化を9月29日に紹介しましたが、本日は続編を紹介します。 <スポンサーリンク> 8月からスタートしたウルプロ®︎サブ3.5チャレンジとサブ4チャレンジも早いもので既に…

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ウルプロ®︎サブ3.5およびサブ4チャレンジに参加したメンバーの変化〜10月スタートも少人数募集開始〜

<スポンサーリンク> 8月からスタートしたウルプロ®︎サブ3.5チャレンジとサブ4チャレンジも早いもので既に2ヶ月が経過しました。開始時にオンラインで導入時のアドバイスを行い、10月最初に中間アドバイスを行い…

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信越五岳110km〜関門突破率・完走率・気象データなど2018年から2023年の比較〜前編

9月16-18日に開催された信越五岳トレイルランニングレースは昨年も低い完走率でしたが、今年はさらに厳しい結果となりました。 私は2012年から2019年まで5回走ってから、直近2大会は走っていませんが好きな大会・コース…

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