今月販売開始したアシックス・マジックスピード3について、履く前の印象と履いた後に感じたことなどFacebookに投稿しましたが、前モデルであるマジックスピード2と違いなど紹介します。 <スポンサーリンク> …
さらに表示 アシックス・マジックスピード3とマジックスピード2の比較投稿者: サイト管理者
サブ4達成に必要なこと
先日、『サブ3.5達成に必要なこと』を投稿しましたが、今日は『サブ4達成に必要なこと』を投稿します。タイムが異なるだけなので重複することもありますが、サブ3.5よりランニング歴が短い方も相対的に多いのでその観点は加えたい…
さらに表示 サブ4達成に必要なこと北海道マラソン過去20年間の開催日の気温推移について
北海道マラソンを走ったランナーのSNS投稿を読むとかなり過酷な気象条件だったようです。 ウルプロメンバーも何人か走ったのでランナーズアップデートをチェックしていましたが、25kmまでは順調だったのに、25-30kmはそれ…
さらに表示 北海道マラソン過去20年間の開催日の気温推移について埼玉マスターズ陸上選手権大会800m・1500m二連覇〜2時間で3種目はキツかった〜
7月8日の東京マスターズ陸上選手権大会以降は、スピード能力向上を狙って公認競技会の100m、400mを何レースか走りました。そして毎年恒例のウルプロ・オーバーナイトランを挟んで、先週はGenjo打破の公認1500mに出場…
さらに表示 埼玉マスターズ陸上選手権大会800m・1500m二連覇〜2時間で3種目はキツかった〜田中希実選手の5000m日本記録のインパクト〜世界記録との差を一気に80m短縮〜
こちらは昨日Facebookページに投稿したものです。 <スポンサーリンク> リーチ人数55万人以上 現時点のインサイトは、リーチした人数554,302人、投稿のエンゲージメント21,734と私のページでは過…
さらに表示 田中希実選手の5000m日本記録のインパクト〜世界記録との差を一気に80m短縮〜サブ3.5達成に必要なこと
SNSを見ても10月以降のフルマラソンでサブ3.5しようと練習している方は少なくありません。 過去何度も挑戦するも中々達成できず諦めてしまった方もいるでしょうが、諦めていない方に向けて先日ウルプロメンバーを対象にしたオン…
さらに表示 サブ3.5達成に必要なこと別大マラソン2024 資格タイム等
別府大分毎日マラソン2024の大会要綱が発表されました。 参加資格 カテゴリー 資格タイム 出場可否 カテゴリー1 マラソン2時間30分00秒以内30kmロードレース1時間40分00秒以内ハーフマラソン1時間10分00秒…
さらに表示 別大マラソン2024 資格タイム等関東マスターズ800m優勝〜サロマ100kmサブ10〜東京マスターズ800m3位
facebookページには投稿していますが、こちらに結果を残しておかないと流れてしまい、後々調べるのが大変なので記事にしておきます。 関東マスターズ陸上選手権1500m リザルト 4分54秒92 M55 3位 順位 競技…
さらに表示 関東マスターズ800m優勝〜サロマ100kmサブ10〜東京マスターズ800m3位灼熱の熊谷で400m自己ベスト〜様々な距離を走る理由や目的〜
昨日、2023 T・F MASTERS NIGHT GAMES IN SAITAMAが熊谷市の陸上競技場で開催されました。 <スポンサーリンク> 今回は中距離ではなく、短距離の100m（2レース）と400mに…
さらに表示 灼熱の熊谷で400m自己ベスト〜様々な距離を走る理由や目的〜暑くて心拍数が急上昇
今週は、火曜日、水曜日、金曜日はウルプロ練習会で、木曜日は自分の練習をしました。 負荷は様々です。 火曜 1000mインターバル 4’40/kmペース 水曜 10km起伏走 5’30/kmペース …
さらに表示 暑くて心拍数が急上昇