自分にとってのリスクは何か?そのための何をする?〜オーバーナイトランに向けたオンラインレッスン②〜

先日、夜間走る、ウルプロオーバーナイトランや、ジャーニーランなどの対策についてオンラインレッスンを行いましたが、その続編を日曜日に開催しました。 <スポンサーリンク> 今回は、前回のオンラインセミナー後にメン…

さらに表示 自分にとってのリスクは何か?そのための何をする?〜オーバーナイトランに向けたオンラインレッスン②〜

オーバーナイトランに向けたオンラインレッスン

<スポンサーリンク> 例年開催しているウルプロ®️オーバーナイトランを今年も開催します。一昨年までは体験参加の方も参加可能にしていましたが、コロナ禍の昨年からはメンバーのみで開催にしています。 …

さらに表示 オーバーナイトランに向けたオンラインレッスン

失敗しない補給術〜オーバーナイトラン〜

今年2回のウルプロ®︎オーバナイトランを開催しましたが、夜間とは言え真夏に半日走るのだから結構大変です。ペースは遅く頻繁に休憩をとり、また距離は調整できるのですが、特に初めて走ったメンバーが戸惑うのは蒸し暑さです。 &l…

さらに表示 失敗しない補給術〜オーバーナイトラン〜

厳しい状況から復活したメンバーがしたこと・してもらったこと〜ウルプロ®︎オーバーナイトラン〜

今回のオーバーナイトランは序盤は風が吹き涼しく感じましたが、その序盤から発汗量が多く顔が火照って見えたメンバーが何人かいたので、小休止する時に話しかけるなどして注視していました。 <スポンサーリンク> 今回は…

さらに表示 厳しい状況から復活したメンバーがしたこと・してもらったこと〜ウルプロ®︎オーバーナイトラン〜

レシートは覚えている〜ウルプロ®︎オーバーナイトラン2020年2nd〜

<スポンサーリンク> 今回のオーバーナイトランの補給物についてレシートをみて確認してみました。 まず、スタート時に持っていた補給物を紹介するとこちらです。(スタート前に撮影していないので残ったモノです。) 前…

さらに表示 レシートは覚えている〜ウルプロ®︎オーバーナイトラン2020年2nd〜

落し物に気をつける〜オーバーナイトラン〜

<スポンサーリンク> 前回のオーバーナイトランでコンビニ休憩をした時のレシートを走った後に整理すると色々分かるという記事を書きました。 オーバーナイトランやマラニックなどの時にレシートをもらうメリットはこちら…

さらに表示 落し物に気をつける〜オーバーナイトラン〜

茅ヶ崎から東京へ〜2020ウルプロ®︎オーバーナイトラン2nd〜

夏の風物詩として毎年開催しているオーバーナイトランは今年は難しいと感じていましたが、メンバーからの要望もあり8月9-10日に開催しました。その時参加したメンバーから、この感動を今回参加できなかったメンバーにも味あわせて欲…

さらに表示 茅ヶ崎から東京へ〜2020ウルプロ®︎オーバーナイトラン2nd〜

ウルプロオーバーナイトラン〜レシートは物語る〜

<スポンサーリンク> 今回、コンビニのレシートを全部とっておいたので、通過時間やどんなモノを買ったのか記録に残しておきます。 【スタート時に持参していたもの】 アスリチューン アスリチューンの効果は分かってい…

さらに表示 ウルプロオーバーナイトラン〜レシートは物語る〜

ウルプロオーバーナイトラン〜アールエルの吸水速乾パンツで股擦れトラブル防止〜

アールエルから発売された吸水速乾パンツは私も履いてますが、今回は熱帯夜の中74.5km走ったウルプロメンバーの感想を紹介します。 <スポンサーリンク> パンツをなぜ買ったのか? ウルプロのオーバーナイ…

さらに表示 ウルプロオーバーナイトラン〜アールエルの吸水速乾パンツで股擦れトラブル防止〜