12月4日に山口県防府市で開催された防府読売マラソンを走ってきました。 スタートからいろいろありましたが、今年3月の東京マラソンで出した公認記録でのPBを10秒更新しました。 リザルト タイム 2時間59分03秒（ネット…
さらに表示 防府読売マラソンで自己ベスト更新カテゴリー: ウルトラプロジェクト
56歳で5000m自己ベストの意味
10月22日織田フィールドで開催されたM×Kディスタンス5000mで従来の記録を11秒更新する17分42秒5の自己ベストを出すことができました。今回は良いタイムを出す上で必要なさまざまな条件が重なりました。その辺りを紹介…
さらに表示 56歳で5000m自己ベストの意味埼玉マスターズ陸上2冠〜ようやく金メダル獲得〜
本日、熊谷の競技場で開催された埼玉マスターズ陸上選手権大会の1500mと800mで1位になりました。 昨年からマスターズ陸上にチャレンジしてから、メダルのない記録会で1位になったことはあるけど、メダルや賞状をもらえる◯◯…
さらに表示 埼玉マスターズ陸上2冠〜ようやく金メダル獲得〜数分で終わるレースの合間に9時間のオーバーナイトラン
日曜日に関東マスターズ陸上で800mと1500mを走りましたが、どちらも5分以内で終わるレースで、1秒どころか1秒未満のところで勝負が決まります。そして、関東マスターズ陸上の2週間後に埼玉マスターズ陸上が開催されます。 …
さらに表示 数分で終わるレースの合間に9時間のオーバーナイトランGlycerin 20（グリセリン 20）の反発は凄い！
7月5日、渋谷区で開催されたBROOKS展示会で試し履きの機会をいただいたGlycerin 20（グリセリン 20）が7月26日に発売されます。 <スポンサーリンク> 初めて履いた時に、インスタグラムに動画を…
さらに表示 Glycerin 20（グリセリン 20）の反発は凄い！奥武蔵シャワーラン
今日の奥武蔵グリーンライン付近の午前中の予報は1mm未満で午後はそれなりに降る感じでした。 この時期は熱中症リスクの方が怖いので多少の雨なら走りやすそうと練習会開催を決めました。 ただ、ここ最近の予報は変わりやすく、暑く…
さらに表示 奥武蔵シャワーラン10年前に1000m3分切りしたいと思っていた。
10年前の投稿を見て、記憶の底に埋もれていたことが浮かび上がってきました。 もう限界だってところから粘って粘って出したタイムも忘れていました。ただ、横を走ってくれた安西アルトウさん（1000m日本歴代2位）は、必死に走る…
さらに表示 10年前に1000m3分切りしたいと思っていた。ウルプロ®︎Reboot（再起動）プラン2022
昨年作ったウルプロ®︎Reboot（再起動）プランは随時募集していますが、2022バージョンをお知らせしま このプランを作った理由は、この春まで2年間にほど大会中止が続き、走ることにモチベーションが見いだすことができなく…
さらに表示 ウルプロ®︎Reboot（再起動）プラン2022メタスピードスカイ＋をマラソンペースで走ってみた
アシックス メタスピードスカイ+を購入後、すぐに履いて感じたことを書きました。 この記事では3’30/kmで1000mのインターバル、3’00/kmで400m流しをして感じたことを書きましたが、昨…
さらに表示 メタスピードスカイ＋をマラソンペースで走ってみた完走より身体を守って欲しい
このところ6月としてはありえないような猛暑日が続いています。その中でさまざまな大会が開催され走りを満喫したランナーがいる一方で、思うような走りができずガッカリしたランナー、体調を崩したランナーなどもいます。 今回は、いろ…
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