久々にランナーズを購入しました。今月号には1歳刻みの年齢別全国ランキング（以下 別冊付録）が付録として掲載されているのです。 これは、同級生ランナーの中で自分はどのくらいに位置しているのかを客観的に知る良い指標だと思いま…
さらに表示 あなたの年齢で1年間にフルマラソン完走した人は1000人中何人いると思いますか？ その1カテゴリー: その他情報
いわて銀河100kmチャレンジマラソン中止について感じたこと
チャレンジ富士五湖は苦しいレースになったと記事にアップしました。様々な気付きがあり、それらを早々にアップしたい気持ちがありますが、中々手につきません。 また、5月3日スタートの川の道フットレースの準備を始めないといけない…
さらに表示 いわて銀河100kmチャレンジマラソン中止について感じたことnever stop challenging〜挑戦し続ける〜
今年は健康運動指導士の勉強することは過去の記事の中で少し触れましたが、届いたテキストを少しめくると楽しそうなことがたくさん書いてありました。 <スポンサーリンク> 現在の私の活動には必ずしも取らねばならない資…
さらに表示 never stop challenging〜挑戦し続ける〜ズームフライの耐久性とソールの減り方で分かること
https://fun-run.tokyo/blog/2018/03/23/話題のシューズのスペックや感想/ <スポンサーリンク> 履いたシューズの感想はこちらに随時追記していきますが、耐久性についても書いてい…
さらに表示 ズームフライの耐久性とソールの減り方で分かること50代でも自己ベストを出すために⑨〜50歳で初めてSUB3したウルプロメンバー 同年代ランナーに薦めること〜
50代でも自己ベストを出すために⑧〜50歳で初めてSUB3したウルプロメンバー 目標に向けて準備したこと〜 50代でも自己ベストを出すために⑧〜50歳で初めてSUB3したウルプロメンバー 目標に向けて準備したこと〜 か…
さらに表示 50代でも自己ベストを出すために⑨〜50歳で初めてSUB3したウルプロメンバー 同年代ランナーに薦めること〜腕振り・ピッチ・ストライドを意識すると楽に走れた〜パーソナルレッスンでの気づき〜
このランナーを見たらどのくらいのレベルのランナーに見えますか？接地でブレーキがかかることで沈み込み、その落ちた上体をまた上げねばなりません。 昨日パーソナルレッスンさせていただいた栗原さんは以前から記事を読んでいただいて…
さらに表示 腕振り・ピッチ・ストライドを意識すると楽に走れた〜パーソナルレッスンでの気づき〜4年前（会社をやめる前）に思っていたこと。
Facebookの「過去のこの日」は不定期に読んでいます。毎日欠かさず読むというのではなくふと気づいたら読むという感じです。 過去から投稿はランニングのことが多いですが、あの頃はこんな練習をしていた。とか、あのレース後に…
さらに表示 4年前（会社をやめる前）に思っていたこと。ウルプロメンバー苅谷さん別大でSUB3達成！！④〜別大に向けての寒さ対策〜
ウルプロメンバー苅谷さん別大でSUB3達成！！③〜別大に向けての調整〜 から続く ウルプロメンバー苅谷さん別大でSUB3達成！！③〜別大に向けての調整〜 別大当日はこのような予報（YAHOO!天気のキャプチャー）でした。…
さらに表示 ウルプロメンバー苅谷さん別大でSUB3達成！！④〜別大に向けての寒さ対策〜CCP （Catalyst Cardio Performance）の4つの狙いについて私の体感
勝田全国マラソンについて私自身やウルプロメンバーの気付きなどを記事にまとめていますが、その中にCCPという単語が出てきます。 CCPとは、Catalyst Cardio Performance というサプリメントで、24…
さらに表示 CCP （Catalyst Cardio Performance）の4つの狙いについて私の体感フォーム改善で短期間で成長したメンバーの感想〜まずは体感・納得することが大事〜前編
高い身体能力とやる気を持っていながら、ウルトラマラソンの連戦などオーバーワークで故障しがちであったウルプロメンバーの苅谷さんが午後練に初めて参加したのは11月15日のことです。 その時のことは下記の記事にまとめました。ま…
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